三軍軍魂

作為曾經的母乳媽媽，我也遇到過這個問題，公眾場合如何給孩子餵奶，看著孩子嗷嗷待哺，卻找不到合適的地方，真的是著急沒辦法。

為了避免公眾場合餵奶的尷尬，我自己都是算好孩子吃奶的時間，出去辦事都是速戰速決。實在沒有辦法就找到隱蔽的地方來喂孩子。對於媽媽來說，不管是不是在公眾場合，能夠及時的讓寶寶吃飽是最重要的。

就算是明星，當媽的永遠都是把孩子放在第一位，不知道大家還記得馬伊琍在火車上的哺乳照嗎？所以只要媽媽們方法用對，其實在公眾場合進行哺乳，並不是一件尷尬的事。

首先，媽媽們需要穿對哺乳內衣，這是專門為媽媽們設計的哺乳內衣，因為有暗釦，脫下來很方便。不管是公眾場合還是家裡，給孩子餵奶都特別方便。

其次，媽媽們可以穿方便哺乳的衣服，哺乳期的衣服有兩種，一種隱藏的開口是橫向的，另一種隱藏的開口是縱向的。依據我自己的經驗，橫向和縱向其實都挺方便的，如果縱向的上衣夠寬鬆，遮蓋效果會更好。

縱向開口

橫向開口

第三點，現在很多大型的商場都有母嬰室，媽媽們提前出門時，可以瞭解一下，看看自己要去的地方是不是有母嬰室。

第四點，學會借用各種道具，比如背巾，可以讓孩子在吃奶的時候，蓋在孩子身上進行遮掩，如果寶寶小，直接就可以用背巾抱在懷裡，那麼直接就可以餵奶了；也可以用寶寶的帽子，孩子靠在身上吃奶，用帽子遮住孩子的臉龐；如果有絲巾，也可以直接用絲帶遮住。總之只要媽媽們穿著哺乳衣，可以藉助任何手邊的東西進行遮掩。

對於很多媽媽們來說，公眾場合進行哺乳，很難過的一關其實是媽媽的心理，因為很多媽媽覺得很不好意思，彆扭。事實上，公眾場合進行哺乳，是一件再正常不過的事情，千萬不要因為別人異樣的眼光讓自己感到難過。因為很多明星媽媽都是邊工作、邊哺乳：

馬伊琍曾經在自己的微博上發了自己在火車上對二女兒哺乳的照片，可以看出她用的是背巾，穿的是橫向的哺乳衣。雖然在火車上，但是可以很好的進行遮蔽。

還有一位維密舞臺上時間最長的名模吉賽爾•邦辰吉娘娘，吉娘娘邊工作邊哺乳的霸氣照片相信很多人都見過。

作為母乳媽媽，母乳是一件偉大而神聖的事情，千萬不要覺得當眾哺乳不好意思，只有自己內心堅定，才是最重要的。

豌豆媽媽育兒

嬰兒在公共場所餵母乳，如何避免尷尬，這是一個老話題了。目前，我們設置有母嬰區的公共場所還是不多，除了部分車站，機場等等，也很少能看到專門為母嬰設立的區域。

很多時候，寶媽們都是在露天的地方哺乳，因為寶寶餓了，哭起來很鬧心，寶媽們根本顧不上其他人的目光，餵飽寶寶再說。所以也就有了現在說的尷尬場面。而有些寶媽覺得這是一件很正常的事，也沒必要過多在意和躲避。但是，現在社會上，色狼太多了，一個正常男人看到一個女人袒胸露乳的哺乳，多多少少都有些誘惑的，實在有點不好。

如果能夠找到適合的地方來哺乳，我想每個寶媽都會選擇的，那麼在沒有合適的哺乳地方情況下，怎樣哺乳能避免尷尬呢？

現在是一個追求時尚，追求人性化的時代，對於這個尷尬的問題，各服裝設計師已經設計出方便在外哺乳的哺乳衣服，由裡到外都設計出了很體面，很方便的哺乳衣。

下面我隨機抽取一些例子給大家認識認識。

哺乳內衣

哺乳內衣款式很多，有寬鬆一體式的，有紐扣式的，有魔術貼的，大家根據自己的喜好來選擇。

哺乳外衣。

哺乳外衣一般設計在衣服胸部位置，有豎向拉鍊，也有橫向拉鍊，還有紐扣式等等。

我覺得最重要的還是這個哺乳遮布。

不管什麼哺乳衣，胸部都是要露出來的，而這個遮布能夠擋住別人窺視，可以讓寶寶在懷中安心吃母乳。所以我覺得這個是必不可少的。

有了以上幾種神器，我覺得各位寶媽在外面哺乳時，應該足夠避免尷尬了吧。

我是生活小精彩，喜歡分享精彩生活。

生活小精彩

合適的哺乳服不僅能避免尷尬，還能讓你變得美美噠，愛美的媽媽不容錯過！

1

購入哺乳服還是哺乳巾？

母乳餵養，利於媽媽產後子宮恢復，保證寶寶身體發育的營養。在母乳充足的情況下，媽媽會選擇餵養到12個月以上，這也就意味著四個季節都會遇上。在挑選時，何種材質、什麼季節、需要哺乳服還是哺乳巾，都是需要媽媽們考慮周全的。

如果所在城市母嬰室普及，建議挑選一件合適的哺乳衣即可，反之，哺乳衣和哺乳巾都需要購入。

2

夏季哺乳服如何選？

夏天真是個真實還原身材、各種缺點暴露無遺的季節，如果媽媽恢復的不如自己預期，不妨選擇豎條紋的連衣裙，視覺上會顯瘦。不要選擇無袖的裙裝，會顯得自己好肥，用朵媽的話來形容，就是十分強壯。

一來是為了顯得青春洋溢，活潑中帶有文靜，但最主要的是為了遮一些肥胖的位置，無袖的裙裝，配上蕾絲網，整體上就不會把胖手臂露出來了。而且多層網多層保暖的效果。

3

春秋季哺乳服如何選？

哺乳衣的款式肯定不如普通衣服那樣多，而且購入太多外出哺乳服並不划算，在哺乳技巧掌握的十分熟練後，可將春秋的哺乳服換為普通的襯衣款連衣裙，在需要哺乳時，將釦子解開，對著一個角落坐下，就可以了。如果沒有角落可以遮擋，可以用寶寶的包被稍作遮擋。

4

冬季哺乳服如何選？

冬天如果沒穿外出哺乳服，在外哺乳時解開外套，掀起毛衣後，肚皮上就只剩一層薄薄的秋衣禦寒，效果非常不理想。在哺乳期儘量避免生病，以免影響乳液的分泌。

建議購入帶絨的加長款哺乳服，帶絨的衣服更加保暖，加長的下襬包臀包腹，防風禦寒，稍微緩解肥胖臃腫的即視感，增強視覺上的美感。

5

無論是否穿哺乳服，都建議穿哺乳文胸

哺乳文胸沒有聚攏的效果，視覺上也會顯得下垂，但在外哺乳，卻是十分方便，無論你是否穿了外出哺乳服，都建議穿哺乳文胸。

有了哺乳文胸，媽媽們即便是夏天，穿普通的襯衣裙哺乳，解開3~4顆釦子，一隻手就能在文胸上找到哺乳開口，從而更迅速快捷的哺乳。

6

哺乳巾可用小包被替代

哺乳巾的作用就是遮羞，給寶寶保暖擋風，小包被同樣也能為媽媽哺乳營造一個隱蔽空間，帶上小包被，寶寶睡著了還能做被子使用。

現在的小寶寶出門基本都是兩個大人的標配，媽媽獨自帶出門的機會不多，在哺乳時，不妨叫爸爸或者奶奶用手拉著小包被的一角，給媽媽和寶寶一個私密空間。如果必須要獨自帶出門，媽媽也可將包被的一角搭在肩上，以手臂為支點，自然垂落。

END

我是朵朵媽媽，為寫文章放棄減肥的職場媽媽。做及格的職場媽媽，帶娃、職場、婚姻、生活，關注我們，讓你每天都進步一點。

朵媽是大王

1、哺乳期或哺乳期外出時，穿著哺乳內衣+帶哺乳拉鍊或哺乳開口設計的服裝（簡稱哺乳衣）

2、使用哺乳遮擋巾

我曾經也是一個母乳媽媽。

在還是個學生的時候就看到臺灣的娛樂節目在推薦“哺乳內衣”了

那時候就牢牢地記住了以後自己哺乳也要用。

（(#^.^#) 學生時期就想得超級遙遠的我，哈哈哈哈）

外出時哺乳，哺乳內衣是必須的。除非不穿文胸，或者有私密空間脫衣哺乳。

1、哺乳文胸主要有兩種開口設計，

一種是文胸帶自上而下打開，

另一種是文胸中間向兩側打開，

我兩種都用過，比較建議選擇第一種，因為第二種文胸的聚攏效果比較差，視覺上差異不大，但是怕穿久了胸會“散掉”。

還有的是既可以向下打開，也可以從中間打開的，那種也是會聚攏效果不好。

這兩款打開方式另外都還有一種，設計成雙層文胸、

在第二層“開了個洞”，

那種無論是自上而下還是自中間向兩邊打開的哺乳都不方便。

（一時間找不到圖片，找到了後補）

補充一點，哺乳文胸的打開最好選擇塑料勾夾，不要選擇紐扣。因為大部分紐扣需要費比較大的力氣，而且損壞率很高。

塑料勾夾就是第一張圖片所示的樣子。

在選購的時候，注意選擇“不含熒光劑”的面料、不帶鋼圈、帶碗型柔軟有一定厚度的海綿，

另外就是，最好是在產前一週內購入比當前胸圍更寬鬆半個尺碼左右的文胸。

產後購入一般也要大半碼。

因為哺乳期會“漲奶”，胸圍很可能會變大，

所以需要在臨近產期時，再按胸圍加大半碼選購。

大部分哺乳內衣聚攏和承託效果都非常差，而且很薄，

再加上不帶鋼圈，穿上之後胸部會比較乾癟很不好看。

準媽媽們要做好心理準備。

“帶碗型柔軟有一定厚度的海綿”能小程度上緩解“乾癟”問題。

2、哺乳衣，

哺乳衣的開口有兩種設計：

拉鍊開口、

“掀開”開口

推薦選擇“掀開”的，掀開的比較方便，遮擋效果也更好。

但是衣服的款式很單一。

拉鍊開口設計的，再分成兩種，

一種是橫向 雙頭 單拉鍊

圖片中紅色箭頭下面是拉鍊位置，一般雙頭拉鍊。

一種是縱向 單頭 兩拉鍊

圖片中白色的是拉鍊位置的示意，一般只能自上而下拉開拉鍊。

推薦是橫向的更方便一點，縱向的有些款式設計的拉鍊長度不夠，而且與胸部位置差異稍微大一點都有可能不能哺乳。

如果不能理解的話，想象一下有的人胸部長得比較聚攏，如果拉鍊位置太過靠近兩臂，或者是有的人胸部比較分散，而拉鍊位置太過靠近胸部中間線，這時候拉開拉鍊寶寶吃不到奶的。

拉鍊型哺乳衣有兩個不安全的地方：

“拉過頭”拉鍊頭掉出來

拉鍊“崩開”。

一般不暴力使用是不會出現這個問題的。

順便說一下，可以找裁縫或者自己動手把自己原有的衣服加裝拉鍊改成哺乳衣，但是哺乳期胸圍會漲，如果是原本胸圍只是剛好合適的衣服，就不要拿去改啦。

無論哪種哺乳衣，一般都不會有尷尬了，

包括拉鍊型的，只要是先抱娃擋著，再拉開拉鍊，基本不會暴露出皮膚的。哺乳完，也是先拉上拉鍊，再把娃抱開。

3、哺乳巾

哺乳巾最大的缺點是不透氣，

其次是，單人一邊抱娃一邊帶哺乳巾的操作非常麻煩，

以前我夏天用的時候，寶寶在裡面吃奶滿頭大汗。

建議是買回來帶著備用，防止拉鍊型哺乳衣出現拉鍊“崩壞”的意外。

一樣是可以“自制”，但是最好加裝“銅絲”之類的再靠近脖子的位置。使用的時候，才能扭出一個給寶寶透氣的“天窗”。

總之：

哺乳內衣是必須的，

穿掀開型哺乳衣時，可以不用再買哺乳巾

準爸爸媽媽們，我還回答過一個提問，列了待產物品清單，有需要的請點擊我的頭像，進入我的主頁查看我以往的答題記錄。

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薄荷甜筒

如果沒有母嬰室，寶寶又要吃奶，如何避免尷尬，這是很多年輕媽媽遇到的問題。其實，如果坦然面對，不當回事，其實也沒什麼。周圍人大部分會自動將目光移開的，因為哺乳本身就是一件很神聖的事情，不同於歌星們的露點和跑光。

如果非要避開，可以有以下幾種辦法：

第一，選一處靠牆或牆角的地方，面向牆或牆角，就可以避開周圍人的目光。

第二，如果隨同有幾個人，可以做成人牆，堵住別人的視線。

第三，申請到辦公室去哺乳，一般的公共場所是不會拒絕你的。

第四，可以到洗手間裡哺乳，如果洗手間衛生條件好的話。

第五，帶一塊紗巾，可以遮擋一下。

愛河北人

每年的8月1日～7日是國際母乳餵養周，各個國家都在宣傳母乳餵養的重要性，我也一直覺得母乳是寶寶最好的食物。希望有條件的家庭，為了寶寶的健康成長，一定要堅持母乳餵養。

只要寶寶吃母乳，就一定會遇到公共場所哺乳的尷尬場面，很多媽媽都會覺得難為情，我也一樣，只要能不當眾哺乳，我就會盡量避免。

第一，出門前讓寶寶吃飽。其實，寶寶吃飽後，可以好幾個小時都不吃奶的，因為外面的世界很精彩，他們看都看不過來，還會想著吃奶嗎，哈哈哈

第二，準備一件方便的哺乳內衣。我生完寶寶之後，一直都是穿前開扣的內衣，不管是在家還是出門，餵奶都不會很麻煩。

第三，出門時間較長，必須餵奶時，找母嬰室或者比較隱蔽的地方。

第四，可用浴巾、哺乳巾等遮蓋。我每次出門都會在包包裡放一塊浴巾，以備不時之需。

其實，只要我們每個人能正確看待這個問題，哺乳媽媽就能得到很好的照顧。

愛笑寶媽歐丹丹

Larissa,第一位在國會餵奶的議員，一位在堪培拉國會大廈發表議動的時候，她的三個月大的嬰兒哭鬧不止。於是她解開釦子一邊母乳一邊演講，整個國會是非常安靜的。

可見外國人的包容性，在他們眼裡看來是很聖神很莊嚴的的一件事，這是一個偉大的女性在孕育生命，他們尊敬，敬畏。反之，如果這個情況發生在中國可想而知是什麼樣的場景。在這個思想某些方面還落後的中國。我們怎麼樣在
公眾場合母乳。

一般現在的公眾場合有專門提供母乳餵養的地方。①我們可以選擇佩戴母乳餵養的胸罩，前排扣子一解開就可以喂，避免了很多尷尬。也可以選擇人少安靜的地方。②公園這些地方還好，若是在交通工具上穿個哺乳內衣也省事，沒那麼尷尬。③你可以裡面穿著塑身衣，然後你的衣服拉上來，內衣 在前排解開，孩子的嘴直接就吸上了，也根本看不到啥。④你可以在外出前把乳汁用工具吸出來放到奶瓶裡。⑤也可以根據你個人意願帶奶粉和保溫杯外出泡奶粉。

孟梔槐

我曾經也是一個哺乳媽媽，印象中，我好像沒在公共場所哺乳過。

其實，這種情況是可以避免的。

母乳餵養的寶寶一般是2-3個小時就要哺乳一次，如果媽媽出門的時間剛好是寶寶一頓奶的時間或者更少，那媽媽可以選擇在出門前就把寶寶喂得飽飽的。

如果寶寶是混合餵養的，或已經添加輔食了，那就更好辦了。出門可以帶著奶粉或方便攜帶的輔食，比如：手指食物、包子之類等輔食給寶寶吃。

哺乳媽媽確實辛苦很多，每天出個門都要思前想後，擔心著寶寶吃奶了怎麼辦。那如果實在沒辦法，出門在外就剛好碰上寶寶要吃母乳，媽媽該怎麼餵養才能避免尷尬呢？

2.場所。發現寶寶快要可以吃奶了，媽媽提前找個比較私密偏僻的場所，比如：公園裡的石椅背對著坐、比較乾淨的洗手間（太髒就免了）、餐廳裡比較角落的座位、大路邊的小巷等等。

3.夥伴。寶寶太小的話，媽媽又要哺乳，為了安全與方便起見，媽媽帶娃出門還是應該結個伴。如果媽媽要哺乳了，同行的夥伴幫忙遮擋一下，尤其是躲在爸爸魁梧的身材後方，也能避免很多尷尬。而且，多一個人陪著，媽媽喂的也放心。

媽媽餵哺寶寶，是非常自然的一件事。相信這個社會是一個比較文明的社會，經過的路人看到了一定要懂得將眼神自覺的迴避下，也不要走得離哺乳媽媽太近。媽媽只要保護好自己的隱私，不坦胸漏乳即可，遠遠一個哺乳的身影，是沒關係的。

看到這裡的你，沒錯就是你。走在路上碰到哺乳的媽媽，你識做了嗎？

我是膩膩媽，堅持日更育兒問答，希望可以幫助到更多的媽媽。喜歡我的回答，請關注我。文中圖片來源於網絡，向拍攝者致謝。

膩膩媽

嬰兒在公共場所吃母乳時，怎麼避免尷尬？

關於這話題的報導和與論多如牛毛。現在的人啊！說難聽一點，就是當婊子，還想立牌坊。高度文明進步，是醜陋嘴臉的無恥延深。

一種人以文明自舉關心宣傳報導，其嘴臉無恥到無邊了。一個人真正文明會去看及在意，一個母親母乳嬰兒的現場嗎？難道一個母親在公眾場合母乳一個嗷嗷代餓嬰兒有錯嗎？她們不是偉大是什麼？一個人捨身救人是英雄。難道一個母親不畏一切育兒就不英雄偉大嗎？當你是當事嬰兒時你有何所說呢？正不知道這世上狗屁不通之人以什麼嘴臉活在人間。

同為女性肯定是都無所謂，必究人人如此母愛勝天！一般平常人誰有閒心去在乎呀？來也叢叢去也叢叢誰去論說呢？不凡那些無恥之途道來說去，一句話，噌死那些多嘴多舍濺豬手狗腳人算了！

Luzhanxiao

母愛是世上最偉大的。“對孩子，母親是無私奉獻的，不管是任何場合”。都值得尊重。

母親在公共場合哺乳嬰兒更應該值得尊重，只因那是無私的母愛。因為孩子需要，所以母親可以不顧一切，只因母愛。這樣的母愛我們不能用有色的眼光去看待。我們可以想想自己嬰兒的時光，也可以想想自己孩子嬰兒那可愛在母親懷裡的時候。

所以我們只需平常自然就好。

只有有色人才會用有色眼去看，但在母愛面強，你的這點有色眼在母愛面前是被無視的。因為有色眼的人是永遠無法體會到一個母親對於子女的母。也是有色眼人永遠無法體會到的。

關鍵字: 餵奶 母乳 孩子