柴米油盐酱醋茶，生津润喉的，是茶；
琴棋书画诗酒茶，怡情雅兴的，是茶；
万事糊涂吃茶去，无心自在的，是茶。
再忙的日子，也能在茶里品出清闲。
再难的时光，也能从茶里品出欢愉。
二十不悔，你说喝茶去，便携了瓜果零嘴儿，唤了三五伙伴儿，彼时还怀揣着梦想，梦里有诗和远方。你说好茶好时节，无怨无悔。
三十而立，你说喝茶去，必是许久未见的故友，觅得了好茶，彼时再没了轻狂，再远的路也在脚下。你说茶要趁热，活在当下。
四十不惑，你说喝茶去，撇开身边琐事，绕开眼前芜杂，彼时已磨圆了棱角，深藏不露时，冷暖浓淡不尝自知。你说茶中有浮沉，智者不惑。
五十知天命，你说喝茶去，想着年少时偷尝的那一口苦涩，插一枝柳，将热茶倒与黄土，生命是场轮回。你说茶山还在，终归尘土。
六十耳顺，你说喝茶去，老家的桃花开了，老井里的水等着煮开，未老莫还乡，彼时没了是非忧乐。你说茶不移植，根在这里。
七十古来稀，你说吃茶去，只是想和共尝汤药的老妻，想一两件喝茶的往事，彼时却是什么也想不起了。你说那就啜一口眼前的茶吧。
放下执念，喝茶去。以平常心，莫道是非，翻滚浮沉，茶汤亦是成全。
放下浮躁，喝茶去。以从容心，笑对悲欢，尽回甘，茶味自不负你。
放下过往，喝茶去。以超然心，淡看取舍，空杯以对，有喝不完的茶。
一茶室，一茶具，价千万，非寻常百姓物件；雅品其茶，并不见其心安。茅屋草舍，瓦房几间，约三五儿时伙伴，大碗喝粗茶，其春风沉醉，多少旧事，多少流年，多少过客，多少芳菲，多少缘份，多少真情，谈论时风声水起，即使粗茶，其心也欢、也安。
不畏将来，不念过去，不求别事，任红尘滚滚，我自清风明月，只管喝茶去。
饮茶有那么多人的喜爱，但是在日常的饮茶生活中也有一些饮茶方面的失误和不妥之处。
有的人对茶过于偏爱，过于相信茶的提神作用，所以喝茶没有限度。其实茶中的一些物质过量了对人体是不利的，如大量饮茶可增加铝元素的吸收量，损害大脑，诱发痴呆症。
许多人都喜欢饭后立即饮茶，认为可以帮助消化。其实这是不好的习惯。茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可与食物中的铁质发生反应，生成难以溶解的物质，使胃肠黏膜无法吸收，时间一长可导致体内缺铁，甚至诱发缺铁性贫血病。另外，鞣酸与荤食中蛋白质合成具有收敛性鞣酸蛋白质，使得肠蠕动减慢，从而延长食物的消化和粪便在肠道内潴留的时间，不但容易造成便秘，而且还增加了有毒物质和致癌物被人体吸收的可能性，有害人体健康。
閱讀更多 教你買茶 的文章
