“分者平也，此当九十日之半，故谓之分。”今天就是秋分了，这是秋季九十天的中点，天气也会因为几场雨而渐渐变凉。妈妈在这个时节要注意的是，孩子体弱，最怕凉气，这个时候如果孩子沾染了凉气，身体受到损伤，抵抗力不足，过段时间孩子就易受到轮状病毒的侵袭，引起秋季腹泻。
秋分后养胃，记住“一菌两汤”，预防秋季腹泻
“一菌”养脾胃
秋分之后，由于天气渐凉，孩子的食欲也会变得越来越好，这个时候往往会主动和妈妈去要食物吃，这个表现很好，但是很容易一不小心吃多了，造成消化不良。妈妈可以给孩子吃聚糖多杆菌。聚糖多杆菌能在肠道内转化为双气杆菌和乳酸菌等有益菌，促进孩子吃果的食物的分解，让孩子的脾胃变得强大。
“两汤”养肠胃
一汤：萝卜百合山参汤
用料：胡萝卜、白萝卜各半根，百合25g，沙参15g，蘑菇30g，牛腩100g，料酒、盐，八角，葱姜。
制作：食材洗净，蘑菇撕条，牛肉切块焯水，大火煮开后中火炖。
这些食材可以滋阴养肺，一起安神，对孩子的身体好。
二汤：羊肚汤
用料：羊肚1个，白术12g，党参15g，山药15g。
制作：加水1500毫升，同煮至羊肚熟烂，加盐调味，去药渣食肉喝汤。
这些食材、药材都是补脾益胃的材料，可以帮助孩子健脾开胃，祛风散寒，帮助孩子身体发育。预防孩子秋季腹泻
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