一说到孩子生病的问题，相信很多妈妈都会有共鸣，尤其是腹泻、便秘，这类消化道的问题，在孩子身上可谓是层出不穷，也成了令妈妈们头疼的一个大问题，孩子便秘老不好，腹泻总反复，一时成为妈妈圈里流行的大问题，孩子怎么会生病，该怎么调理，也成了妈妈最关心的问题。
孩子生病都是“吃”出来的！
孩子年龄小，自身发育本就不完全，加上现在的大多数妈妈都会给孩子追求营养，都想给孩子最好的，再就是现在孩子都娇养，妈妈是有求必应，这就导致孩子吃的东西会很多，这吃的东西一旦超出了限制，这就会埋下“根”，时间一久，各种病症就都会表现出来。所以呀，孩子生病，都是“吃”出来的。
4种食物是“帮凶”，能不吃就不吃！
1、 油炸食品
油条、炸肉、炸丸子，不止是从外面买，自家也会自己去炸东西吃，孩子也会因为油炸的食品香脆而爱吃，包括方便面，薯片薯条，都是孩子喜爱的食物，但是这些油炸食品，在炸制的同时也获得了高热量，孩子对油炸食品的消化有限，一旦吃多了就会便秘，或者因为消化不良不良导致肚子疼、腹泻。
2、 巧克力、甜食
巧克力、甜食是孩子比较爱吃的，但是其中含有很高的热量，而且还含有高糖，巧克力被吃进肠胃后，孩子不能很好的分解巧克力中的成分，也会加重孩子的脾胃负担，导致孩子消化不好而生病，还有巧克力最好不要和牛奶同食，会影响钙的吸收。
3、 生冷食物
孩子爱好和冷饮，对于雪糕之类的没有抵抗力，但是孩子肠胃稚嫩，最受不了的就是凉，孩子常吃冷饮，不仅会让孩子生病，还会造成肠胃、脾胃的损伤，导致孩子身体越来越弱。
4、 奶茶、奶制品
现在大街小巷都会有奶茶店，超市里也会有很多的奶制品，这些饮品中都有“奶”，但是营养价值却不高，甚至里面含有的成分会加重孩子身体负担，给孩子造成不可逆的伤害，所以家长还是让孩子少喝一些，日常还是白水为好。
常喝“一菌”、常做“一事”，孩子身体好！
孩子总生病，妈妈的难受不比孩子少，妈妈可以给孩子补充聚糖多杆菌，给孩子加在粥里或者泡水喝都不失为一个好办法，它能促进孩子肠道内有益菌的增殖，平衡肠道菌群，在孩子的消化问题上起很大的作用，还能健脾和胃，对孩子的肠胃好。
妈妈平时要多给孩子按一下助消化的穴位，对于小孩子，可以用捏脊的方法，对于稍大一点的孩子，可以给孩子按足三里、揉肚子，这些都有助于孩子的消化，减少让孩子因为饮食不当而生病的可能性，同时还应该让孩子每天都有运动量哦，对孩子身体好！
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