一說到孩子生病的問題，相信很多媽媽都會有共鳴，尤其是腹瀉、便秘，這類消化道的問題，在孩子身上可謂是層出不窮，也成了令媽媽們頭疼的一個大問題，孩子便秘老不好，腹瀉總反覆，一時成為媽媽圈裡流行的大問題，孩子怎麼會生病，該怎麼調理，也成了媽媽最關心的問題。
孩子生病都是“吃”出來的！
孩子年齡小，自身發育本就不完全，加上現在的大多數媽媽都會給孩子追求營養，都想給孩子最好的，再就是現在孩子都嬌養，媽媽是有求必應，這就導致孩子吃的東西會很多，這吃的東西一旦超出了限制，這就會埋下“根”，時間一久，各種病症就都會表現出來。所以呀，孩子生病，都是“吃”出來的。
4種食物是“幫兇”，能不吃就不吃！
1、 油炸食品
油條、炸肉、炸丸子，不止是從外面買，自家也會自己去炸東西吃，孩子也會因為油炸的食品香脆而愛吃，包括方便麵，薯片薯條，都是孩子喜愛的食物，但是這些油炸食品，在炸制的同時也獲得了高熱量，孩子對油炸食品的消化有限，一旦吃多了就會便秘，或者因為消化不良不良導致肚子疼、腹瀉。
2、 巧克力、甜食
巧克力、甜食是孩子比較愛吃的，但是其中含有很高的熱量，而且還含有高糖，巧克力被吃進腸胃後，孩子不能很好的分解巧克力中的成分，也會加重孩子的脾胃負擔，導致孩子消化不好而生病，還有巧克力最好不要和牛奶同食，會影響鈣的吸收。
3、 生冷食物
孩子愛好和冷飲，對於雪糕之類的沒有抵抗力，但是孩子腸胃稚嫩，最受不了的就是涼，孩子常吃冷飲，不僅會讓孩子生病，還會造成腸胃、脾胃的損傷，導致孩子身體越來越弱。
4、 奶茶、奶製品
現在大街小巷都會有奶茶店，超市裡也會有很多的奶製品，這些飲品中都有“奶”，但是營養價值卻不高，甚至裡面含有的成分會加重孩子身體負擔，給孩子造成不可逆的傷害，所以家長還是讓孩子少喝一些，日常還是白水為好。
常喝“一菌”、常做“一事”，孩子身體好！
孩子總生病，媽媽的難受不比孩子少，媽媽可以給孩子補充聚糖多桿菌，給孩子加在粥裡或者泡水喝都不失為一個好辦法，它能促進孩子腸道內有益菌的增殖，平衡腸道菌群，在孩子的消化問題上起很大的作用，還能健脾和胃，對孩子的腸胃好。
媽媽平時要多給孩子按一下助消化的穴位，對於小孩子，可以用捏脊的方法，對於稍大一點的孩子，可以給孩子按足三里、揉肚子，這些都有助於孩子的消化，減少讓孩子因為飲食不當而生病的可能性，同時還應該讓孩子每天都有運動量哦，對孩子身體好！
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