亲密关系中,坚守自己的权利,你才不会那么累

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亲密关系中,坚守自己的权利,你才不会那么累

在亲密关系中,有一类人他们特别的累,过得特别不好。看看下面的场景。

想去报一个培训班提升一下自己的能力,但伴侣不同意

想要出去工作,但伴侣不同意

想要与朋友出去玩一下,但伴侣不同意

当面对不伴侣的不同意,你会选择怎么办呢?

1、沟通啊,是个人都会这么回答我。

2、怎么沟通啊,摆事实讲道理啊。

3、还是不行怎么办啊,我也不知道怎么办啊?

到了第三步很多人就不知道怎么做了,要馬就自己悄悄的去做【先斩后奏】要馬是大声争执后继续,要馬就是委屈的妥协。

如何面对亲密关系中的这种

【不被允许】的呢,今天八爷跟大家一起探讨。

先来说说两个认识

第一个认识,人不应该仅仅限于亲密关系(或家庭中)

亲密关系虽然对幸福很重要,但并不是幸福的所有来源。根据研究显示,人的幸福感跟五个方面有关,持续而温暖的亲密关系、愉悦感、成就感,利他行为,做喜欢并擅长的事情。所以在亲密关系之外,我们有其他的追求是可以被理解的,也是应该被理解,人不应该仅仅限于亲密关系(或家庭中}。

在很多失恋(分开)案例中,有些人一蹶不振,很重要的原因就是将【亲密关系(家庭)】视为唯一重要能带给自己幸福和快乐事情,失去好像意味着失去一切,整个人就崩了。

亲密关系中,坚守自己的权利,你才不会那么累

第二个认识,人有权利对自己的需要负责,这是人的根基所在,力量来源之源。

人本主义心理学大师阿德勒提出了一个技术叫做【课题分离】,说的是人如何把自己从错综复杂的事务中脱身出来,将那些错位的责任与义务分开,回归到只取悦自己的一种技术

核心思想就是人要对只能自己承担结果的需要负责。一个很好的判断标准,就是后果是谁承担,就是谁的课题。

肚子饿了,那么要自己找吃的,不能等着别人给送吃的,因为饿着难受是你承受;

要追求身体健康,那么要自己控制饮食和适量运动,而不是让别人来满足你,因为生病住院都是你自己承受;

想要在职场上更闪亮,那么得自己学习,而不是期望领导是伯乐,因为升职加薪受益人只有你、、、。

每个人都应该

为自己需要负责,这是我们的权利,也是只属于自己的领地,也是把你和其他人区分开的地方。

比如常见的逼婚问题,如果用【课题分离】思想来指导话。结婚的结果是子女自己承担(好坏都是),所以是否结婚,怎么结婚都应该子女自己来推动,而不是父母。

亲密关系中,坚守自己的权利,你才不会那么累

回到亲密关系中的【不被允许】

【不被允许】的时候,很多人都会有努力尝试去沟通,但得到回应一般都是【怎么说都不听】的不同版本的抱怨。

反复征得伴侣同意过程中,其实已经有两个潜在的预设。一、必须征得伴侣的同意才可以去做。二,我放弃了自己需要满足第一负责人权利,给了别人。

拿最常见的生完孩子之后是否出去工作,在许多条件比较好的都会要求妻子在家照顾孩子。但是有的妻子更愿意去职场打拼,这时候就会出现【不允许】。

咨询师给的建议是【那你去找一份工作啊】,那很多人都会说【伴侣不同意啊】【工作】是你的需求,也是你的权利所在啊,像这类权利,并不需要谁同意才可以使用啊。至于伴侣不同意,那是ta们的事情啊,ta们自己去处理啊。

写到这里,估计很多人都会跳出来了。骂我说的不切实际,实际中要考虑的因素太多了,这么任性做,会伤害很多人,也可能会让关系(家庭陷入)动荡中。

亲密关系中,坚守自己的权利,你才不会那么累

对啊,你说的这些都是后果啊,这些情况也是你需要自己面对和处理的啊。一件事情总归有好有坏,不可能只要好的,不要坏的吧。

所以其实很多人都懂我上面写的道理,但最终没有去做,原因也在这儿【只想着好的结果,但没有勇气面对坏的结果】,这个道理在生活的很多地方都是通行。

可是那些经过这道坎的人会告诉你,其实很多坏结果都是幻想出来的,也忽略了你自己能力,你选择了后退,那么你也就看不到改变之后更美的风景。

顺便说一下,当那位妻子坚持要出去工作,丈夫非常愤怒,甚至想要动手大人。就在那电光火石十几秒,她很想怂,但是坚持了一下。老公在十几秒之后,突然就变了。说那好吧,既然那么想要出去工作,去吧。我们商量下是请保姆还是让爸妈过来帮忙照看一下孩子、、、。

写到这里,想起了舒婷《致橡树》里最后一段

我们分担寒潮、风雷、霹雳

我们共享雾霭、流岚、虹霓

仿佛永远分离,

却又终身相依。

这才是伟大的爱情,

坚贞就在这里:

爱——

不仅爱你伟岸的身躯,

也爱你坚持的位置,

足下的土地。

亲密关系中,坚守自己的权利,你才不会那么累

你好,朋友,我是八爷,居住于成都的家庭服务者,在这里记录关于家庭生活的所思所想,在这里与你相见,不管对你有没有用,都说明你在追求幸福路上,我愿意在追逐路上陪你,很高兴遇到你。求关注!


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