狗强把新买的7S手机放在钢琴上,他同学看到后说:真能装!放这么显眼的位置。
狗强笑了笑说:我弹着80万的钢琴,你却只看到一个6千块钱的手机。
狗强的妈妈说:你住的5千万的别墅,却眼里只有钢琴。
狗强的爸爸对妈妈说:你享有身价10亿的老公陪着,却眼里只有个破别墅。
狗强的爷爷对他爸爸说:你拥有超过万亿的我的智慧,却眼里只有你的媳妇!
......
《永无止境》是关于讲述一个人是如何面对并摆脱自己的困境的电影。
片中主角艾迪.莫拉本来是一个胸怀大志、充满抱负的落魄作家,如今却正在遭受创作方面的瓶颈所带来的痛苦。
当他无意间接触到一种极具革命意义、刚刚研制出来的全新药物NZT药片之后,艾迪发现他的生活被彻底地改变了。
在NZT药片的帮助下,他的全部潜能都被激发了出来,每一个神经元的连接处都散发出了生气勃勃的耀眼光芒,艾迪能够瞬间回忆起他所读过、看过或听过的任何事情,只用一天时间就能学会一门语言,多么复杂的方程式都难不倒他过人的领悟能力。
只要他继续服用这种还处在实验阶段的药物,他就能维持住这种状态,以无与伦比的魅力深深地吸引住他见过的每一个人。
艾迪就以旋风般的姿态迅猛地扫荡了华尔街,只启用少得可怜的资金就连本带利地赚了数百万美元。
他在金融方面的惊人造诣立刻引起了华尔街大亨卡尔的注意,他决定让艾迪帮助自己,一起促成历史上规模最大的一次企业之间的合并议案。
如此锋芒毕露的高调行事,同时也让艾迪成为了所有人注目的焦点,他们都想找到NZT的藏匿地点,意图夺走他轻而易举就获得的成功,就连生命都陷入了朝不保夕的危险当中。
艾迪不得不忍受的是药物带给他的疯狂且可怕的副作用以有痛苦,在躲避一大堆神秘的尾随者、一个极度恶毒的混蛋以及来自于警察的极具密度调查的间隙,他必须紧紧地把握住正在不断地缩小供应量的NZT药片,因为只有这样,他才能拥有足够的智慧,战胜每一个别有用心的敌人。
但这部电影描述的并不是赋予潜能,而是通过外力作用来开发潜能。
本片是基于一个众所周知的心理学理念:人的意识只是只是冰山一角,而剩下的百分之九十都是人们无法控制的潜意识。还有一种理论说人类说大脑智慧只发挥了百分之十。
电影里设想人们成功研发出一种NZT药片,能让人的潜能百分之百发挥。影片里男主角吃了药以后能在一夜之间写出一部小说,两天学会一门外语,天文地理数学法律,无所不会。成了交际高手,游走于各个夜场,左拥美女右抱佳丽。然而这种刺激仍不能满足他的精力,他飙车,绝壁跳海寻求刺激。最后他终于找到一种更高级的游戏:玩金融。
心理学家认为人的大脑被开发不到10%,电影里说是20%,都拿爱因斯坦来比较,他发现了光电效应,创立了相对论,喜爱拉小提琴,泡妞找情人,即使这样,据说也和普通人一样,只用到了10%。
设定【一个习惯】和【一个技术】,能让你的精力如同服用NZT药片的功效。
要养成的一个至关重要的习惯。
猎头公司的执行CEO詹姆斯·希特林,有一天心血来潮,决定去问问那些他欣赏的企业总裁们是如何安排早晨时间的,他给20个人发了邮件,后来有18个人回复了他,其中起床最晚的人平时在6点钟起床。
百事可乐董事长兼CEO斯蒂夫·雷尼蒙德每天5点起床,然后在跑步机上跑四英里(约6.4公里),足足跑了几十年。他说:"我从不会入住那些没有跑步机的宾馆。"
尽管这些总裁清晨时间安排的习惯各不相同,但动机都是一样的,这些总裁在需要处理最优先的要紧事或者生活中想做的事时,清晨时分正好是他们日程表里最容易自我掌控的一段时间。
早晨的时光的确需要好好利用,就如同一句理财广告说的那样:先给自己投资,再为消费埋单。早晨起来健身和读书,是世界上成本最低的升值方式。
健身锻炼,最好安排在早上,因为工作本身非常紧张,常会发生各种突发情况。随着工作项目最后期限逼近,常常要加班到很晚,预先计划好的健身活动就永远无法兑现。因此,真正重视健身的人都会把体育锻炼摆到早上进行。
在早晨,人们更容易完成那些需要个人自律才能做到的事情。因为早晨时分,我们享受了一整夜的好觉,意志力相当充沛,此时我们在情绪上也更乐观,更容易对付那些消耗精力的事情。
而在晚上,人们比较容易失去自控力并做出糟糕的决定,这似乎已经成了司空见惯的现象。
一些全球公司的总裁在从事很多需要自律的活动,比如做功课、准时上班时,却常常不去运用这种能力。因为对于这些总裁来说,做那些事情已经不再是一种选择,而是一种习惯。
想要把一件事情变为习惯,起初要消耗一部分意志力才能做到,不过长此以往,坚持下去的话,就会如同条件反射一般,不需要消耗意志力也能进行。
比如刷牙,大多数人早上不会在刷牙的问题上纠结,不会去计较自己走到水槽边是不是值得,也不会考虑牙刷在口腔里按摩的感觉是否舒服。因为刷牙仅仅是一个习惯而已。
培养习惯的过程中,你会一步一个脚印地取得进步,从而为自己的幸福、健康和财富打下扎实的基础。终有一天,自控力会让你身心放松下来。它消除了你的压力,帮你把意志力积蓄起来,以应对那些重要的挑战。
一个技术:深吸氧呼吸法。
人活着就有呼吸,彻底没呼吸了人就死了。所以古话讲,人活一口气!但是,每个人的呼吸都是不一样的,从一个人的呼吸状态,就可以看出一个人的身体能量状态。吸气浅的人,身体精神都较弱;呼吸深的人,精神身体都较强。
人的精力不好,犯困,脑袋混沌都是因为缺氧,而锻炼则是真正的提高新鲜的空气给身体细胞,让你变得精力旺盛和体能充沛,总裁合伙人都有一本《瞬间精力倍增术——让你精力旺盛的七个动作》,每天早晨做那7个动作,按照视频去做,就会能体验到。
学会深呼吸,学会深吸氧,是让你更加精力充沛,活力四射。让你的生活每天都是生龙活虎。
能让你放松和精力充沛,让你胃口更加好,食物更美味,既能帮你放松,又能帮你集中注意力,并且价格非常便宜,甚至是免费的。
一个人通过调整呼吸,就可以逐步改变身体能量状态。
介绍一个深吸氧的方法:双重呼吸法。
如何在一分钟内,让自己充满能量?
已经忙得浑身乏力的你,突然面临着一个关键的会议,或是一次重要的讲话,这时候难免有些措手无策。
如何快速的提升体能,打起精神,让自己充满干劲呢?如何在一分钟内,让自己的身体,充满能量?
首先,要弄明白你的能量来自于哪里呢?
一方面,能量来自于体内物质的氧化,氧化的效率越高,身体提供的能量就越大;
另一方面,能量来自于大脑兴奋所带来的清晰感,大脑的供氧越足,精神越兴奋。
具体的方法,就是"双重呼吸法",操作步骤相当简单。
我们平时的呼吸,都是浅呼吸,吸气不足,吐气不尽。
如果让你突然改变呼吸方式,会很不习惯。
现在分享给你的"双重呼吸法",稍微的改变呼吸习惯,一学就会,马上能用,并达到"吸足吐尽"。
下面,请你跟着,一起来试试,这种呼吸方法......
准备:坐在椅子上,或是站着,身子保持直挺,这样空气可以顺畅的吐纳吸气:先吸一口气,稍停一秒,再继续吸一口气。呼气:先自然吐气,稍停一秒,再用力吐一口气。
把你平常习惯了的一呼一吸,变成了两呼两吸。
注意:
1.第二次吸气时,不要太过用力,免得憋气。
2.第二次吐气时,腹部用力收缩,把气排尽。
3.吸气和呼气之间,可稍微闭气几秒,让氧气尽量进入肺部血液。
效果:
1.脑部有微微的清凉感,大脑变得清晰很多;
2.兴奋度会有明显提高,整个人看上去精神许多;
3.说话谈吐变得中气十足,声音更具磁性。
我们再来看一下影片《永无止境》中NZT药片产生的效用:
1.之前我是盲目的,现在才终于看清楚了一切。
2.突然之间这个信息就从潜意识中蹦了出来,一个从未被我刻意记忆的片段。或者说,长久以来,我需要的只是一把钥匙。
3.我不兴奋也不乖张,只是出人意料的清醒,很清楚自己需要做什么,该如何去做。
4.这些所思所感如潮水般从我脑中涌出。所有我曾经读过、听过、看到过的东西都变成了条理清晰、随时可用的观点。
PS:学不在多,于用之,精之,悟之,再举一反三之。
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纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。
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