在宝宝断奶之后，奶粉成为了他们补充营养的主要来源，可是很多宝宝喝奶粉之后，都会出现上火的现象，这是因为宝宝的体质偏热，肠胃消化系统发育不完善，当摄入过多的营养物质、配方奶添加不合理时很容易造成积食而上火，并且身体器官发育不成熟、断奶期免疫力低，易病邪入体而上火，妈妈要做好应对宝宝上火的措施。
● part 1挑选合适的宝宝奶粉
宝宝便秘是因为粪便过硬，而这是由于粪便中的不溶物质引起的，此不溶物质主要来自肠道中不能吸收的棕榈酸和硬脂酸结合钙质形成钙皂所致，因此，控制宝宝饮食中棕榈油酸和硬脂酸很重要。
为宝宝挑选配方奶粉时，应避免含有棕榈油、全脂奶粉或乳脂等成份的婴幼儿配方奶粉，尽量选用精制植物油配方，宝宝喝了不上火，对钙质和脂肪的吸收会更好，这样才有助于婴幼儿骨骼发育和能量的吸收。
● part 2每天给宝宝多喝水
每两顿奶粉之间要给宝宝喂一次温开水，每次喝水量约为宝宝每顿奶量的三分之一左右。妈妈平时要帮助宝宝养成爱喝温开水的习惯，尤其是在天气干燥、宝宝哭闹后、喝奶后、出汗较多时，注意及时补充水分。
妈妈们可以把新鲜的蔬菜切碎，放在锅里，加水煮开，然后滤去残渣，给宝宝喝，为了使口感好些，可以在煮好的蔬菜汁中加点婴儿专用的葡萄糖。
● part 3适时给宝宝添加辅食
在宝宝四五个月以后，妈妈可以考虑给宝宝添加辅食，平时可以给宝宝喂一些新鲜的蔬菜水或者是果汁等，这也是能够起到“清火”的作用的。
随着宝宝的逐渐长大，可以逐步给宝宝添加别的辅食，比如菜泥、果泥、烂面条（里面可放些碎青菜）等，这些食物里都含有丰富的维生素和纤维素，有助于减少宝宝因为喝奶粉而引起的上火症状。
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