中秋小長假倒計時5天，準備出門旅行的朋友們，是不是已經準備好啦？#這一週#樂約健康聽說了一件不可思議的事兒，恰好和出行有關。
高鐵盒飯發了黴
上週，從北京開往武漢的高鐵上，有兩位乘客購買了餐車盒飯，其中一人開蓋發現嚴重發黴變質，另一人起初沒注意，吃掉大半後出現上吐下瀉。
涉事盒飯是充氮氣保鮮的“軟罐頭”，據推測可能是運輸途中漏氣造成食物變質，目前同批次產品已全部下架。
樂約健康說：
雖說現在坐高鐵可以手機訂餐了，想吃什麼隨意點，旅途中吃飯的體驗大大提升。可這給乘客準備的盒飯竟然是發黴的，不但搞壞了心情，更是吃壞了肚子……難道真的是要讓大家都在高鐵上吃泡麵嗎？
酸奶益生菌無益義
生命科學領域頂級期刊《Cell》（譯：《細胞》）近日刊載了兩篇關於益生菌的論文，研究結果均指出益生菌用於人體效果可能存在侷限性。
《New Scientist》雜誌（譯：《新科學家》）跟進一則新聞稱，益生菌大多無用，甚至還會傷害你。朋友圈隨即就被“益生菌無益”的說法刷屏了。
樂約健康說：
這個新聞讓愛喝酸奶的人有點懵：還能不能愉快地舔蓋了？
不管“益生菌無益”是過度解讀，還是“益生菌有益”的老黃曆真的要翻篇兒，科學結論辭舊迎新是常態，就算酸奶沒了益生菌，放心優質的奶製品可以照樣喝，不必因噎廢食。
膽囊長出“玉米腸”
武漢的喻婆婆酷愛吃甜，喝水都要加糖。在上個月的體檢中，醫生髮現喻婆婆膽囊中長了一顆大結石，膽囊被充滿腫脹得已經失去正常功能。
手術取出的結石形似“玉米腸”，足有8公分，個頭之大刷新了國內膽囊結石的記錄。
樂約健康說：
見過愛吃甜的，但沒見過這麼嗜甜如命的！要知道糖分攝入太多除了讓人胖，還會造成膽固醇、膽汁酸代謝異常，膽囊結石悄咪咪長大，冷不防就讓你嚐到結石腹痛的“苦”。
喝水加糖的是少數，天天碳酸飲料、奶茶不離手的人更應該警惕起來，各種“肥宅快樂水”都是病痛的源泉。
韓國出現MERS疫情
一名60歲男子在7日從科威特經由阿聯酋回到韓國，因腹瀉就醫後被確診為感染MERS冠狀病毒，與其接觸過的空乘人員、醫務人員、家屬等均被要求在轄區衛生所接受觀察。
繼2015年韓國爆發MERS（中東呼吸綜合徵）疫情後，時隔3年再次確認疫情。
樂約健康說：
前有SARS，後有MERS，兩種都是冠狀病毒導致呼吸窘迫綜合徵，都有發熱寒戰、咳嗽、肌肉痠痛等症狀，但後者病對健康威脅更大，病死率也更高。
疫情雖在國外，身在國內多瞭解一些也無妨，勤洗手、隨身帶紙巾、咳嗽打噴嚏及時捂口鼻，這些小事兒也是預防呼吸道疾病的重要武器，走到哪兒都要帶好。
手錶能測心電圖？
9月13日，在蘋果公司發佈的多款新品中，Apple Watch 4 的獨特亮點吸引了眾人目光——
第四代Apple Watch加入了心電圖檢測功能，把手指放在錶冠上，傳感器監測到脈衝30秒即可完成一次心率分析。
樂約健康說：
從看時間、查天氣、收郵件，到測心電圖、報告健康狀況甚至關鍵時刻拯救生命，手錶功能的變遷也是科技改變生活的縮影。
可穿戴智能設備一代更比一代強，高科技來到尋常百姓家，有用的、常用的才是最好的，否則賣點再閃耀的黑科技也是浮雲。
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