「收藏」最健康的一天什麼樣的?

「收藏」最健康的一天什么样的?

朱惠蓮

早餐要吃得營養、中午最好休息一會兒、半晌曬曬太陽、晚上不要劇烈運動……提到健康的生活方式,相信絕大多數人都能說上幾點。但你知道健康的一天應該怎樣度過嗎?《生命時報》綜合國內外專家觀點,採訪中國營養學會老年營養分會委員、中山大學公共衛生學院教授朱惠蓮,告訴你最健康的一天是什麼樣。每個人都可以參考,設計出最適合自己的健康節拍。

「收藏」最健康的一天什么样的?
「收藏」最健康的一天什么样的?「收藏」最健康的一天什么样的?
「收藏」最健康的一天什么样的?「收藏」最健康的一天什么样的?
「收藏」最健康的一天什么样的?「收藏」最健康的一天什么样的?

截止到 2018 年 7 月 9 號上午 8:00 時,本平臺關注人數為:168541 名 。更多信息點擊左下角閱讀原文查看。


分享到:


相關文章: