文｜小羽老师
很多家长都会问小羽老师，这么小的孩子学羽毛球，到底能得到什么呢？
今天小羽老师进来跟大家分享， 孩子从小学习羽毛球能够锻炼到的几大能力！
在进入整体之前，小羽老师先来给各位爸爸妈妈科普一下，少儿羽毛球训练的三大类型：
一是协调性训练，提升孩子的神经系统感统功能发育；
二是团队游戏活动，通过热身、比赛、团队互动提高孩子的意志力和竞争意识；
三是技术训练内容，通过运动来锻炼孩子的体质，通过羽毛球的专业训练来提高孩子的技术水平和体能。
羽毛球运动的特点
羽毛球是一项注重礼仪的运动，羽毛球运动的基本礼仪是羽毛球运动的重要组成部分，是区别其它运动项目特点之一。因此，身体、心灵的锻炼可以在羽毛球训练中一网打尽，在训练活动中可以培养孩子良好的习惯。
对于5-12岁的孩子来说，在训练过程中养成良好的礼仪礼貌是这个阶段孩子非常重要的核心任务，因为这对他提升社会社交能力、适应学校的规范性学习都是非常重要的。那么，孩子在训练过程中究竟能得到什么？
行为规范教育
在课堂上，教练们会教孩子遵守训练规则，通过团队合作让孩子逐渐适应团队生活，这对很多幼儿升入小学前的适应能力有很大的帮助。同时教练引导幼儿认真训练，能让孩子养成集中注意力的好习惯。
自我保护能力
体育运动本身就是一项具备安全保护能力的项目，有数据研究显示：经过3年以上羽毛球训练的少儿，在骨密度、肌肉密度、灵敏度、反应能力等方面有大幅度提升，遇到突发状况时能够降低受伤的几率，在受到恶意攻击的时候，受训练的孩子们也能够灵活的躲避和奔跑。
运动能力
每周保持至少两小时以上的训练，可以综合发展孩子走、跑、跳、平衡、协调性等全方面的运动能力，锻炼并提高孩子面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力，培养坚持不懈的品质，让孩子具备阳光、积极的心态。
爸爸妈妈们千万别小看羽毛球这项运动对孩子的帮助与影响，这些本领可以让孩子从成人的庇佑中走出，成为一个可以自理自立的人，这些好的能力与习惯一旦形成，将会对孩子终身的生活、学习奠定良好的基础。
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