浪子回头金不换251
痛风患者可以吃鸡蛋，鸡蛋中的嘌呤物质非常少，每一百克鸡蛋仅有0.4毫克的含量，这点嘌呤即使对于痛风患者来说也算不得什么；但是瘦肉却要多加注意了，不论哪种肉，嘌呤含量都不会太少，至于哪种肉能吃、吃多少，咱们下面就仔细说说：
我们按照嘌呤的含量将食物划分为三种：每100克食物嘌呤含量小于50毫克的为低嘌呤食物；每100克食物嘌呤含量为50～150毫克的为中等嘌呤食物；每100克食物嘌呤含量在150毫克以上的为高嘌呤食物；
其中，低嘌呤食物是痛风患者可以放心吃的；中等嘌呤食物在痛风患者病情稳定未发作时可以少量食用，但是痛风发作期间却需要尽量避免食用；而高嘌呤食物则是完全禁止痛风患者食用的；
咱们平日里经常食用的肉类大多都属于中等嘌呤食物，每一百克这些肉类的嘌呤含量如下（单位毫克）：猪大肠101、猪瘦肉122.5、猪心127、猪肾132、猪肚132.4、猪舌136、猪排145；羊肉111.5；牛肚79.8、牛肉83.7、牛胸肉120；鸡心125、鸡胸肉137、鸡腿肉140；兔肉107；鸭肠121、鸭肉138、鸭心146；鸽子肉80；草鱼140、鲤鱼137、鳗鱼113、鳝鱼92.8；龙虾118；
对于痛风患者而言，上述肉类食物在病情稳定时可以吃但却不能多吃，在病情发作时则需要尽量避免食用！
急诊内科张医生
痛风能吃鸡蛋、瘦肉！
痛风病人控制饮食，也是一个处方。但控制饮食并不是计较每种食物的嘌呤有多高、吃多吃少一点会有什么影响，而是要注意总体嘌呤摄入量。控制饮食的目的也并不是纠结食物所含的嘌呤本身，而是应该对那些有威胁性的食物有警惕心理。了解日常食物的嘌呤水平，是一个痛风患者的基本技能。如果你感觉到每天吃的都是高嘌呤的食物，那就意味着你的肾脏需要承受更大的排尿酸压力，还可以看出你的饮食结构并不合理。
饮食调整，不仅为了降低血尿酸水平，减少痛风急性发作，更重要的是调整既往不合理的饮食习惯，借此也预防或减轻其他代谢性疾病。
食物对尿酸水平以及痛风病情的影响，有几个方面：
1. 食物中的嘌呤本身增加血尿酸的生成，这些食物常见的有动物内脏、海鲜、啤酒。
2. 一些食物可能抑制尿酸从肾脏排泄，也会导致血中尿酸浓度增加，酒精就是如此。
3. 一些食物则可能是影响胰岛素的功能，间接减少尿酸的排泄，如水果和饮料中的果糖。
痛风病人的膳食要注意如下八点：痛风患者的膳食金字塔八大注意
1. 控制体重，超重者要减肥，减少整体摄入量，特别是主食、肉类、水产品。
2. 合并高血压、高血脂者，要少油、低盐饮食。
3. 蛋和奶有益于痛风患者。
4. 少吃嘌呤含量特别高的禽畜肉和水产品，如动物内脏、小虾、鱼子等。
5. 蔬菜可以多吃。
6. 部分含果糖高的水果，一次不能吃多了，优先选择果糖含量低的。
7. 主食宜粗细搭配，不要全食粗粮，豆制品优于大豆本身。
8. 要多喝水，一天1500 ～ 2000mL，便于排尿酸。
可见痛风病人应该不吃动物内脏，戒酒（可少量喝红酒），吃鸡蛋和瘦肉是可以的。[33]
家庭医生杂志
痛风患者是可以吃鸡蛋和瘦肉的，不过我们推荐大家吃鸡蛋，每日一个为宜；而瘦肉嘌呤较高，要限制食用（特别是痛风急性发作期），不宜一吃得过多，做到浅尝辄止，吃之前建议焯水一下再烹饪。严格意义上来说痛风患者并不存在完全不能吃的的东西，只是要注意量、频率和方式，良好的饮食和生活习惯有助于痛风病情长期稳定的控制。
痛风患病人群逐年增加，是严重影响我们健康和生活质量的主要疾病之一。痛风需要综合性的治疗，包括生活方式的干预和药物治疗。日常生活中我们还需要注意：①尽量避免进食动物内脏、海鲜和肉汤，少吃动物性肉食和鱼肉；②严格戒烟、限制饮酒；③适当运动、注意保暖，避免剧烈运动和突然受凉；④增加新鲜蔬菜的摄入；⑤多饮水，每日＞2000ml为宜，以白水为宜，也可饮淡茶水和咖啡，避免饮用果汁、可乐等果糖丰富的饮料；⑥控制体重，肥胖者注意减肥；⑦规律作息，保持良好的心态。
痛风患者日常还需要根据病情进行药物治疗，急性发作期应积极对症消炎止痛（非甾体消炎药、秋水仙碱或糖皮质激素），禁忌降尿酸治疗。缓解期应积极降尿酸治疗，可选择抑制尿酸生成的别嘌醇、非布司他或促进尿酸排泄的苯溴马隆，控制尿酸水平低于360umol/L或300umol/L（痛风石或反复急性发作的患者）为宜，但尿酸水平不宜低于180umol/L。
希望大家正确认识痛风，痛风可防可控，并不可怕，怕的是我们偏听偏信。正规诊疗下可以达到长期稳定的控制病情。 感谢阅读，本文由全科扫地僧原创写作于今日头条&悟空问答，转载请注明出处。
全科扫地僧
痛风能吃鸡蛋，瘦肉吗？痛风能吃鸡蛋是可以确认的，但是瘦肉呢？要看是什么肉以及什么阶段吃，如果是鸡鸭鹅肉，对于痛风病人来说可以适量吃，如果是牛羊肉等对于痛风患者来说就要有选择性的吃，如果是在痛风发作时期，牛羊肉等含嘌呤较高，最好不吃，如果想吃，最好水煮后弃汤食用。
对于鸡蛋来说，鸡蛋其实是一个完整的细胞，一个细胞中只有一个细胞核，一个细胞核中的嘌呤是非常有限的，因此鸡蛋对于痛风病人来说，无论是否是发作期，都是可以吃的，中国居民膳食指南建议我们每人每天1个鸡蛋，对于我们的健康是十分有益的，不多吃就好。
那么对于痛风病人来说，日常的饮食需要格外的注意，除了含嘌呤高的食物尽量少吃或者不吃以外，如：海鲜／动物红肉等，还有一些食物虽然嘌呤含量不高，但是果糖较高，比如水果，过高的果糖同样会增加尿酸，因此水果也不宜吃的太多，另外还有蜂蜜也要尽量少吃或者不吃，关于食物嘌呤的含量如下图：
心理营养师程伟华
能吃，非常能吃！我从来不要求痛风患者忌口！忌口一样不定期的发作，只是频率少了而已！
打通代谢通道，让尿酸不再淤积，起码让吃进去的那点少量尿酸能及时排出，那么尿酸就会一直稳定在那个不发作的范围！
所以别迷信忌口，关键还是赶紧治愈！看看有谁靠忌口痛风一直不发作的？大多数都是没来由的又复发了！
治病要找根本，别本末倒置了！
希望大家不要走弯路，早日康复
阳光中医15063821587
可以吃，但应适量少吃。痛凤也就是高尿酸血症，尿酸体内代谢产生的占百分之七十，而饮食产生的尿酸占百分之三十，所以要想治愈痛风只控制尿酸的指标是不可能治愈的，要根据(黄帝内经)阴阳五行学说进行调理，痛风才能治愈。
11593357
你好，痛风是与血尿酸升高有关的疾病，表现为关节的急性炎症。一般以大脚趾常见，症状是局部红肿热痛及功能受限，血尿酸是嘌呤的代谢产物；
因此，对于高嘌呤食物需要限制摄入。比如，动物内脏、海鲜、豆制品及酒精，尤其啤酒、酵母需要限制，鸡蛋和瘦肉可以少量适食用。
