大家裸辭之後重新找工作都需要多久?這期間各種煩躁怎麼辦?

ARkam


我從去年11月中旬裸辭,直到今年4月中旬才入職新工作,期間間隔了4個月。

裸辭最初,我休息了一段時間,加上春節,一直沒有主動找工作,主要有合適的崗位自己找上門來,我會去看一看。正式找工作是從3月開始,4月初搞定。

下面幾個問題,可能會幫到你。

1、為什麼我會拖到3月才找工作?

如果對未來沒有清晰的規劃,裸辭並不是一個好的選擇。我裸辭的原因是,上份工作讓我身心俱疲,整個精神到了臨界點。

但正是因為上份工作的身心受損,我對未來工作內心有點恐懼,於是沒有能正確面對,不停地說服自己,年前工作不好找,要等到金三銀四黃金求職期。

其實年前招人的企業,都是急需,而且年前跳槽的人少,競爭也小,是一個找工作的好時機。

我拖延到3月,不是對局勢判斷的不明確,完全是處於內心疲憊。

所以,找工作之前,一定要調節好身心。給自己定一個期限,到了這個期限就要立刻行動起來。

我給自己定的期限是從3月開始求職。其實拖的有點長,其實半個月的調整期也足夠了。

2、如何應對找工作期間的煩躁?

真正的煩躁是從主動求職開始。

煩躁的主要原因有兩個:

1、對自己的競爭力沒有把握

2、求職的姿勢的不對,進入惡性循環

第一個原因,主要是因為對自己能力的無法確定,引起的焦慮。建議你可以強迫自己靜下來來,仔細整理之前工作中累計的經驗,覆盤自己之前做過的一些活動,可以落實到紙面上,這樣更加清晰可見。

我是做互聯網運營的,但是,我就整理了一下自己做運營的一些經驗和思路,寫成一篇文章發在社交網站上。這篇文章幫我理清楚了思路,讓我更加有底氣。而且因為很多人給這篇文章點贊,覺得幫助到了他們,這些也從側面鼓勵了我。

第二個原因,主要是求職前準備的不充分,導致求職時碰壁。出於某種害怕失敗的心理,我在求職前,並沒有好好準備,面試臨場發揮,效果自然不太好。面試的失敗,又會讓我陷入自我懷疑的焦慮中。其實,這個時候需要的就是擺正心態,不要去給自己下太多評判,比如,我不行啊,我太笨了,太懶了什麼的。

我們應該做的就是,第一,分析自己的能力所在,理清楚!第二,分析求職單位的崗位需求,進行面試準備。如果自己有弱點,就想辦法補缺。

在屢次的求職碰壁中,我發現,自己邏輯表述能力太差,無法在面試官面前很好地說出來自己的想法,於是我就根據JD,把自己的想法寫成思維導圖,放在ipad上,當場演示給面試官看。事實上,我在這幾個方面準備完全之後,很快就拿到了想要的offer。

3、辭職和求職開始的兩個月空窗期,我是怎麼度過的?

在辭職和正式求職之間,我有兩個月的空窗期。如果這兩個月,我是閒著的,我就會忍不住的亂想,百分百陷入焦慮中。而且面試官會問,你空窗期的時候在做什麼?這個時候,要有合理的,突出自己優點的答案。

於是這兩個月,我開始做一些平常沒有太多時間做,但是我一直很感興趣的事情。比如,我喜歡寫讀書寫作,我就開始看書寫書評,學習講書稿的寫法。於是這段時間,我在微信讀書上寫書評,在悟空問答上答題。很快,我微信讀書粉絲累計到幾千人,悟空問答也很快被認證為達人。

當面試官問我,你這段(空窗期)時間幹什麼去的時候,我就把這些東西展示給對方,表明我自己是一個有規劃的人,有想法的人,不是頭腦一熱就辭職了(。雖然事實比這些複雜得多,但是我們要展現的就是積極向上的心態)。


雖然現在工作走上了正軌,也多了很多經驗之談。

但是我十分理解你的焦慮,因為曾經的我也十分焦慮。再總結一下上面的幾點:

(1)心理態度上:不要對自己有太多評判,就事論事。不是我們笨、蠢、什麼都不會,而是我們還沒有準備好。

(2)戰術上則是“就事論事”地做準備。一個是理清自己的優勢,把能證明自己成績的案例整理出來。而是,多多研究企業需求,對症準備。在面試過程中查缺補漏,不斷完善自己。

(3)生活上,儘量不要讓自己閒下來。要麼就是準備工作所需要的各種東西,要麼就做一些自己感興趣的事情,把生活填滿,儘量避免自己胡思亂想。


祝你求職成功~找到自己理想的工作。


徐瘋瘋


工作種類多了,人們選擇的機會也就多了,感覺眼前的工作不適合自己,很任性的就裸辭走人了,總感覺工作這麼多,一時半會就找到新工作了,不用怕,可是情況真的都是這樣的嗎?

對於大家裸辭以後多久能找到新工作這件事,還是分人來說的,有的人說不定今天離職,明天就找到新工作了,也有的人有可能幾個月以後才能找到新工作,這些都是有可能的。舉個我個人的例子:當時我畢業以後找了一份話務員的工作,幹了不長時間感覺對份工作沒有興趣,不想幹了,就選擇了離職,當時我也是有著和很多人類似的想法,這麼多工作不愁找新工作,於是就選擇了裸辭,可結果咋樣,玩了一個多月,那期間把我給愁的,越找不著越著急,越著急越找不著,從那以後我也是長教訓了,如果再離職也不會那麼任性的裸辭了,傷不起呀。所以說對於多久能找到新工作這件事是很難說的,有的人找的快,有的人找的慢,這是有很多因素摻雜在裡面的。

說起找工作,其實是最讓讓糾結的事情,什麼樣的工作適合自己、自己想幹什麼樣的工作、找到工作了合不合適等等一系列問題都會困擾著每一位求職者,時間一長心情慢慢的也有了變化,各種煩躁、各種鬧心、孤獨、悲觀、失望、不自信……面對這期間的各種煩躁、情緒應該怎麼辦?又給大家帶來了困惑。

其實仔細想想之所以會產生各種煩躁,主要原因是沒有能夠規範的打理自己的生活,沒能及時梳理自己的情緒,解決內心的問題,繼而讓越來越多的不愉快慢慢的開始積累,最後亂成一團,所以說當我們遇到這樣的情況時,不妨先給自己的內心放個假,給自己一個調整期,不要過多的去想下一份工作的事,因為那樣只會讓自己越來越感覺到壓力,先把找工作的事放一邊,把內心的思緒理順清楚,讓自己內心平靜下來,擺正自己的心態,把心中的“疙瘩”一個個解開,只有把心中存在的焦慮情緒都解決以後,再去考慮找工作的事情,那時找工作也就會快多了。

總而言之吧,還是希望大家不要在沒有準備的情況下輕易的去辭職,工作雖多,但是不一定適合自己,找到一份合適的工作不容易,且行且珍惜。

上啥班,幫助你在職場裡做得更好。歡迎小夥伴們關注上啥班官方賬號,我們一起討論,一起學習,一起成長,等你哦~


上啥班App


對於身在職場的人來說大多數都會有這樣的情況,無論是白領還是金領。比較突出的可能是剛剛畢業不久的職場新人,面對現在越來越多的創客政策,創業的團隊公司越來越多,由於業務少,產業深度不夠,資金鍊緊張等因素存在問題,這樣的創業公司多數會吸納的是新人(畢竟是廉價勞動力),他們尋求的是可以直接上手無需培養的人才,即沒有投入又可以量產,新人往往在公司裡,一人分身八角兒,卻又得不到應有的回報,所以頻繁的跳槽離職,在一定程度上是可以理解的。其實在這裡,我個人建議,如果在公司真的可以學到東西能夠讓自己得到提升,一些苦楚是可以忍受的。對於已經裸辭的小夥伴們,在沒有找好下家的空白期不要責怪自己,不要太緊繃著神經,導致自己的整個狀態都不是很好,越迫切的找合適自己的工作,你會發現越令自己不滿意。所以我覺得,不妨我們約幾個朋友一起散散心,平靜一下急切的心態,另外留幾天時間,梳理一下自己的人生規劃和職業規劃,給自己一個選擇的範圍和目標,然後找出自己相匹配程度比較高的公司進行投遞,當然,在此期間,還要了解自己的優勢和不足之處,要用自己的優勢和目標公司的優勢向匹配,成功的幾率也會更大哦。另外,個人建議,選擇自己行業比較成熟的企業,畢竟他們能夠做好肯定是有一定的原因的,我們也能學到更多東西。

僅個人意見,不喜勿噴,希望大家都能在自己喜歡的工作中,越做越好。


叫個什麼好咩


我就是裸辭,裸的相當乾脆,辭職之前以為像我這種不怕苦不怕累的人找工作肯定會很容易,辭職之後事情完全不是我想像的那麼簡單,找了好幾份工作,各種不適應。真的是崩潰的感覺,做的每一個決定都會帶來後悔,跟家裡鬧情緒,歇斯底里的哭,這段時間太難熬了,奧,忘了說了,我是從年初辭職的,到現在還沒有找到工作,每天在家就是躺著,看手機。心裡面著急,但是不知道去哪裡行動。所以我奉勸你,能將就著幹就別辭職,除非自己有好項目投資做生意。

至於這段時間怎麼熬過來的?每一段不順利都會有結束的時候,讓時間來把它帶走就好了。因為人在不順利的時候嚴重影響心情,想翻盤很難,耐心的等待這段心情被時間沖淡在好好想想自己到底想要什麼。


我就要叫妮兒姐


裸辭之後感到煩躁,大多數都是因為沒有足夠的錢來支撐現在的生活了。我是大學畢業典禮結束的前一天裸辭的,因為每個人的情況不同,當時裸辭之後,就會面臨著身邊各種人的詢問,你畢業了在哪工作呀什麼的,然後就會對心理造成一定的壓力,後來因為感覺這樣下去會對心理產生不好的影響。因此,決定給自己放個假,一個人出去旅行了,在旅途中你會看到各種各樣的風景,不知不覺得很多的焦慮心態就沒有了。後來,旅行結束後開始找的工作,大概中間空檔了一兩個月的時間吧。

我覺得裸辭之後最重要的是你因為什麼裸辭,想清楚你是否能夠很快速的進入下一份新的工作中。如果不行,建議最好是調整好自己的心態,每天規律的生活,看以前想看又沒時間看的電影,多泡圖書館,運動時最好的減壓方式,最好每天都抽出一些時間運動。

如果實在靜不下心的話,可以試試出去走走,看看這個世界上很多美好的東西,就不會太焦慮了。


Yiakg


今年5月底裸辭,8月下旬才找到工作。一句話不要著急,不要被一時的挫折所打敗,不要後悔。

期間,有投過很多簡歷,平均每週面試5次。有收到過offer.也有被拒絕。肯定會很焦急,但我一想到我還要工作幾十年,我就不急了。這只是人生中一段小小的經歷而已。

最主要的是,你要有信心,你要知道自己適合什麼樣的職位,做好自己的職業規劃,做好簡歷,在每次的面試中總結經驗。

不要因為著急找到工作而隨便去找一家公司上班,這樣更加耽誤時間。不要眼高手低,當能力配不上野心時就得充實自己。要相信工作是肯定能找到的。

保持平常心,祝你早日找到工作!


-光一樣倔強xf


我今年38歲了,公司副總,5月底選擇辭職。

選擇辭職是因為這家公司太務虛,業務竟然不是公司的主攻方向。另外走之前已經有下家公司拋出來橄欖枝,已經約見過2次面。和公司連續提過3次辭職,1次口頭,2次書面,最後簽字確認 ,辦理交接。5月底正式離開公司。

當我信心滿滿的去下家公司上班去,結果新公司和我重新談公司的產品模式和推廣策略。讓我職位從基層做起或是以代理的名義合作,薪酬就是更低了,我當時都不相信這是她說出的話。當初的誠懇完全變成了虛偽,對於我的辭職她是誘導了我多次。怪就怪自己不會辨識人。

之後到今天,一直處於投遞簡歷,面試,複試的狀態。這個時間到底有多久就不好說,看公司和我們的匹配度及雙方的意願。

裸辭找工作這段時間,我和正常的工作作息時間完全一樣!

我比較要強,和家人說辭職的話,只會增加自己和家人更多的煩惱和壓力。當然除了我妻子知道,沒有交生活費,肯定要提前說啊,家裡的岳父母都沒有說。

每天和過往一樣,早晨吃過早飯,穿著整齊,拎著包包,意氣風發,走出家門裝著去上班。然後趕公交或是騎摩拜,到市區或郊區各個圖書館。晚上到下班點就回家。

圖書館真是個好地方。館內看書、上網、喝水都是無償免費的。一般上午在網上優化簡歷,投遞簡歷,和回覆面試官。如果有多個地理方向的面試,我都會統籌安排,一般約定到下午去面試某一條路線。集中面試,畢竟沒有收入,能省就省點。上午一般是投遞簡歷1個小時,其餘時間就是看管理和營銷等方面的書籍和做公號內容(樂享管理智匯),記錄我的職場的工作筆記和讀書心得,內容涉獵職場故事,家庭管理故事,親自教育等等,也許這也是白手創業的機會。這段時間,學到很多知識,同時也對過往的職場生涯做了很多的梳理,下份工作也是充滿了信心。圖書館有很多和我一樣找工作的職場人,彼此經常看到對方在網上投遞簡歷。

晚上6點左右,就拎著包,和下班的人一樣趕公交或是騎摩拜回去。這段時間沒有工作的壓力,卻有找工作的艱辛,也很好的做了休養生息。為緩解壓力,我還特意參加了小區周邊的健身俱樂部,一來可以鍛鍊身體,二來也是可以自我發洩。圖書館看書,畢竟處於安靜的狀態,健身房的酣暢淋漓的騎行和有氧的跑步,讓你完全完全發洩,忘記煩惱。當然作為父親,有了多餘的時間,在圖書館也可以看下少兒教育的書籍等,晚上也可以潛移默化的教授小朋友。這就是我在裸辭期間的面對壓力和日常的工作安排。

我也希望裸辭的職場人儘快找到工作或是選擇創業,從新出發!大家一起加油!


薄荷涼2018


我去年10月份因為對公司有一些意見,而領導對我也不是很重視,公司各種制服也不完善,一氣之下就裸辭了,頭一個月那是很開心,各種旅遊各種約飯各種遊戲追劇,但是漸漸的就覺得有點無聊了,最主要的是沒了收入,經濟就比較拮据了,開始網上找工作,最忙的時候一天面試了五家,但就和相親一樣,不是人家不要我就是我看不起人家,這期間心理壓力確實很大,一是沒錢,二是周圍的朋友都在上班,平時就在家裡窩,也不想下樓,突然覺得沒了目標,做什麼事都沒興趣,家裡面看我一直沒上班也時不時的說我,那心情是真的很煩躁,幸好運氣不錯找了一個還可以的工作,其實裸辭不可怕,主要還是在找工作期間調整好心態,要相信好工作不是一時半會就能找到的,可以利用這段時間充實自己,考個證書或者進修,對以後也是有幫助的


半調字


上一份工作裸辭了一個星期,然後給朋友打了個電話,“我要去你們公司上班,你幫我問問情況。”然後大概過了兩天,朋友告訴我公司招人,讓我在家好好休息一個星期。可是沒想到,第二天就接到電話,讓我去公司面試。


期間的煩惱就是這份工作到底要不要做,上一份工作有什麼錯誤的地方需要糾正?下一份工作是我要的嗎?各種糾結和彷徨,但是沒辦法總不能一直歇著吧。於是,什麼都沒想就去了。


感受是大部分時候,煩惱的不是工作本身,而是不知道自己的選擇是否正確。換幾份工作之後,沒有達到目標的話,就會感覺特別的累。進而產生煩惱情況,甚至會覺得無助。有沒有跟我一樣的朋友?

怎麼解決上面的種種問題呢?

制定計劃: 俄國大文豪托爾斯泰曾過過“人要有奮鬥的目標:一輩子的目標、一個階段的目標、有年的目標、一個月的目標、一個星期的目標、一天的目標,還得為大目標犧牲小目標。”



為了使自己忙碌得更有效率,我們需要將目標分解,通過完成一個一個小目標來激勵自己,將長距離劃分為若干個距離段,逐一跨越。



即使追求目標暫受挫折,但因為可以看到每個小目標回報,將使得自己能應對壓力和挑戰,繼而激勵自己完成更多任務。


題主的煩惱我都有過,而且有時候情緒很崩潰。現在生活壓力大,很多時候壓力需要一個人來扛,久而久之情緒越來越差。如果不進行有效疏通,容易出事情。


所以,適當減壓也很重要,你可以去湖邊散散步,操場上打打球,找朋友聚聚餐都是不錯的方法。再不行,就喝酒,喝的酩酊大醉,第二天起來什麼事情都沒有啦。意識到情緒差以後,要學會主動的調節,不能任由情緒的發展,多想辦法積極的去面對才是上策。(關於減壓7方法在我的以前回答中可以找到)。


“歡迎在評論中發表自己不同的觀點”。


時間的弧線v


今年40歲已經是第二次裸辭了。

第一次是從一個在行業裡全球排名第一的公司出來。當時感覺全球第一的公司都做過了,後面不知道還有什麼可以做的,於是辭職回家思考人生,充電學習,結果三個月後通過獵頭順利找到一個新的行業的工作。

今年8月由於家裡老人生病,孩子放假沒人帶,於是經過深思熟慮再次裸辭。這幾個月學會了炒股,每天在家照顧老人,接送孩子,炒炒股票,每週也會看看有沒有新的工作機會,同時也在尋找是否有創業的可能。

個人認為只要有學習能力與熱情,有一定的經驗,做什麼都可以的。總之40歲是一道坎,想明白了後面的路就會非常好走的。


分享到:


相關文章: