有一位泳圈年輕的朋友，常和我一道游泳，泳技不錯，為人更是樂觀豁達。
他就是大多數人口中的自律的人。
雖然說是常常和他一塊遊，我經常會因為一些原因缺席，可能一兩天沒去，三四天沒去。
像是下班之後感覺太累了，心裡的小九九一發作，就邀幾個好友去胡吃海喝了。
要不然就是心心念的幾個電視劇要更新了，給自己個安慰，說沒時間，結果宅在家裡抱著幾包薯片啃著，追著最hot的劇。
噢，不小心暴露了我懶惰的一面~
可這也確確實實的是我生活中的一種狀態，不能自我控制。
你們當中肯定也有，或者更甚。
每個人都有一顆嚮往美好的心，而並不是每個人都會為此付出努力。
而我那個朋友卻是讓我很敬佩的，定好時間去泳館，雷打不動的不缺席，每天給自己安排的也是滿滿。
有時候我都會笑著逗他，你不談對象，不玩的嗎？
其實並不是，他每週都有約好兄弟們吃飯玩耍，和對象兩人也是你儂我儂。
從深瞭解之後，他是一個很會時間觀念的人，任何時候都會主動安排時間，不會被時間安排。
可能剛開始接觸游泳，是因為熱愛，愛更到深處，更多的是自律。
如果沒在計劃中的時間去游泳，就會不安心。
可能有人會說太條條框框了，束縛的太難受，沒有自由。
可你知道所謂的自由，並不是隨心所欲，而是自我主宰。
大多同學抱著游泳減肥心態，好不容易給自己敲定了計劃，卻被自己的懶惰給打敗。
沒錯，躺在床上吃喝，確是舒服，這是一種人人可以享有的。
但是，通過游泳減下來幾圈的肉，更能體會到一種控制自己慾望和身體，掌控自己的樂趣。
一種從肉體到心靈都身輕如燕的樂趣，一種真正的自律。
自律看上去是個簡單的名詞，但真的做起來卻一點都不容易。
小到定時去泳館，大到你一天生活計劃。
一個自律的人，一定是一個知道自己想要達到什麼目標的人。
它本身並不是讓人從基礎層面，感到快樂的事物。
誰不想吃著口感極佳的垃圾食物？誰不想下班後，就舒舒服服的躺著？誰不想不用付出汗水，游泳技術就能急速上升？
剋制自己的慾望吃著水果蔬菜健身餐，本身是一件痛苦的事情，可你做到了，就是自律 的表現。
但是等你走過了那段難熬的日子，真正的把自律變成了生活的常態，擁有了健康的身體、完美的體態或上升的事業。
你會感謝那時自律到極致的自己。
還怕泳姿的小錯誤改不了，還怕游泳速度一點兒都提不上嗎？
只怕比你有天賦的，還比你更自律，更拼命。
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