解暑凉茶以菊花、麦冬、甘草、藿香梗、胖大海、白糖、清水为主要原料，具有疏风清热，生津止渴，润肠通便的功效。
1、原料菊花10克，麦冬30克，甘草3克，藿香梗3克，胖大海6克，白糖适量，清水1000毫升。
2、用法将上五种原料都放入沙锅中，倒入清水，用旺火煮开，改用小火煮10分钟，离火后去渣取汁，加入白糖搅匀，晾凉后代茶饮。
3、功效解暑凉茶具有疏风清热，生津止渴，润肠通便的功效。
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解暑凉茶以菊花、麦冬、甘草、藿香梗、胖大海、白糖、清水为主要原料，具有疏风清热，生津止渴，润肠通便的功效。
1、原料菊花10克，麦冬30克，甘草3克，藿香梗3克，胖大海6克，白糖适量，清水1000毫升。
2、用法将上五种原料都放入沙锅中，倒入清水，用旺火煮开，改用小火煮10分钟，离火后去渣取汁，加入白糖搅匀，晾凉后代茶饮。
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