在没有接触心理学之前，我对抑郁症是嗤之以鼻的，潜意识里觉得所有因为抑郁症自杀的人，都是给自己找的离开这个社会的借口。可是不如这个行业之后，我发现，自己是多么的天真。
2017年6月19号的清晨，Maisie和往常一样，一边吃早餐，一边看着妈妈Helen做着上班前前的准备。就在妈妈出门没几走步，Maisie还探出头，对着妈妈大喊了一句“再见”。
下午，Maisie外出一直未归，第二天凌晨，警察在Maisie家附近的森林中，找到了她的尸体。
经过一段时间的仔细调查，警方确认Maisie生前，患有一定程度的抑郁症，而这正是她自杀的原因。
Maisie的家人和朋友，对这一调查结论，无论如何都不能接受。
她那么开朗活泼，与人为善，怎么可能患有抑郁症呢？
其实，几乎大部分身患抑郁症的患者与平常无异，甚至有说有笑，因为这个社会对抑郁症是不可理解的，抑郁症患者不想影响身边人，每日外出都是以“乐观”的这层面具来掩盖着自己。
每一个微笑都是对自己的保护：我很坚强，没事的。
每一个微笑都是瞄准自己的武器：我该怎么办，这个社会没人爱我。
2018年9月4日中午，湖南一21岁女孩，在四川峨眉山舍身崖上仰天而下，结束了自己21岁的年轻生命。
她说，“我得了一种病，叫抑郁症···”在遗书中，她表达了自己的无奈、痛苦、歉意，最后留下一句，“人世间的诸位，今生，我就走到这一程，再见！”
生命诞生于这个世界，都有自己存在的价值，生活下去需要勇气，纵身跳崖也需要勇气。生前这位女孩到底承受怎样的痛苦和压力，我们不得而知，又或者只是生活中的无数小事堆积成山，最后跨不过去，把人压垮。
中国的传统文化对“忍”之一字推崇备至，对“退一步海阔天空”盲目追捧，然而很多事情不是忍下去了，也不是退一步就可以解决的，问题需要解决，而不是被压下，心中的委屈藏匿的久了，就会在某个临界点爆发开来，或是抑郁，或是疯魔。很多人觉得说自己抑郁的人都是矫情，那是因为他们生活在相对幸福乐观的环境中，不曾遭受重大挫折。换位思考的话，或许我们更能懂得遇难者脆弱的内心。
抑郁症不是矫情，也不是脆弱，请给他们一些关爱。患有抑郁症的人尚且会对身边人回报以真心的微笑，我们正常的人呢？
但愿，关注心理问题能被大家重视起来。每一个对你微笑的人，除却纯真以外，有没有真诚的沟通过呢？
这个世界上，不是所有的人都那么纯粹，有的人喜欢把乐观的一面展现给外人，把脆弱的自己深深地埋藏起来，只有孤独一人的生活才会躲在角落默默哭泣。
生于90年代，是幸运也是不幸。但愿，我们都能撕去伪装，既是保护自己，也是爱护他人。
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