【吃是為了活著，但活著不是為了吃。】
這句話的道理好似不難懂，但是真正做到卻也很難。說到吃的問題，中國的古聖先賢不也說人之性者，食色性也。一個活著的人的確很難離開食色性，但一個人的生活目的如果只是追求食色性，這樣的人生恐怕也不會是幸福與快樂的人生。
一個智慧的人凡是都會按照規律而行，而不會去做過度的事，更不會執著於食色性和把這些當做人生的目標。愛因斯坦曾經提到過一種過著“豬欄的生活”的人，就是指活著為了吃這樣的人說的。事實上，隨著人們物質生活的改善，很多人就是因為在吃的方面不節制而使自己深受其害的。事實上，在吃的問題上也是人的一種觀念在主導著。只有一個人在本質上把這個問題想清楚、想透徹，怎麼吃都是可以的，只要對人的生命體有益處，而自己又能夠支付的起就是一種很簡單和輕鬆的問題。總而言之，不執著於“吃”，而是努力做到吃的合適和合理即可。
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