太極拳有「練、玩、打、精」四現象|太極魅力

人們對太極拳的看法不一致,有仁者見仁智者見智現象。

太極拳對身體內部運動,表述比較詳細。如果用形意拳外三合,同太極拳體內運動集合起來看,可探究太極拳為什麼會發生仁者見仁智者見智的原因。

太極拳有“練、玩、打、精”四現象|太極魅力

仁者見仁智者見智說明:它是事實,但不確定,可以產生a結果,也可產生b結果,也可產生c結果,也可產生d結果。一旦沒有結果,就不是太極拳。

練太極拳可得a結果、b結果、c結果、d結果、沒有結果五種。

a結果,意重用肩髖

形意外三合的“肩與髖相合”,等於肩關節下的肘、腕鬆掉,手臂有形若無,戲稱斷臂,只留肩髖之內身軀部位。練拳時,因手臂若無輕靈,不再影響太極拳身體的肩+胸腹背+髖的運動,身體內部的張斂呼吸,比較容易顯現。因為此時已去手臂,所以失去太極拳攻防能力。對強健身體有好處。可稱“練練身體”;

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b結果,意重用肘膝

形意外三合的“肘與膝相合”,等於肘與膝加入到軀體之中。這樣太極拳成了肘上臂+肩+胸腹背+髖+膝上腿的集合運動。形態上成了肘以下的手,和膝以下的足,同身體內層反向分離清楚。如此,肘動使手有了指向,又去掉了手指亂抓,比較容易產生由肩旋髖旋摧發的任督兩脈流轉+全身伸屈肌整體作功,可體現上臂胸腹和上腿臀部的伸屈力量,於是,身體產生功力。因為身上有了攻防能力,又由於“肘與膝相合”,手足末梢斷開,功力對外界不體現出來。此時,太極拳除了對強健身體有很好作用外,還可以雙人推手遊戲,稱“玩玩推手”;

太極拳有“練、玩、打、精”四現象|太極魅力

c結果,意重用爪力

形意外三合的“手與足相合”,等於用爪力。手足爪是末梢,是人體最外層,懂得“用肩髖”和“用肘膝”以後,若末梢能同胸腹內層完全統成一體,爪的功力,就是肩旋髖旋的功力。肩旋髖旋的功力可以體現在手上。人的爪力可以練到像虎爪鷹爪一樣。如果爪的大功力,同大架小架發生集合聯動,爪如勾,身上又有一個硬幣兩面翻動,整個人就反手為雲復手為雨,稱“可以打打博弈”;

太極拳有“練、玩、打、精”四現象|太極魅力

d結果,意連環重用肩髖、肘膝、爪力,並靈活隨機變化

若能主觀分別進行肩髖相合、肘膝相合、手足相合,並在其中靈活隨機變化,就是說:一會兒整條手臂全無;一會兒肘以下無,靠肘棚、捋、擠、按、採、冽、肘、靠、左顧、右盼、中定和大架小架驟變顯示功力;一會兒又用爪力,使人體內層外層一致。則可體現人體潛能。傳統稱“亂採花”,武術的效果稱“殺殺”。

太極拳有“練、玩、打、精”四現象|太極魅力

n沒有結果,意念散亂

沒有結果是意念散亂,身體不成架,沒有身法,不是太極拳。

太極拳有“練練、玩玩、打打、殺殺”四種現象。這四種現象各成體系,各有各的心理導向,都認為自己是對的。所以,出現仁者見仁智者見智現象。仁乎?智乎?都是心太極拳有“練練、玩玩、打打、殺殺”四種現象。理導向支配人體內功的發問。太極拳越練腦力越發達。太極拳誘惑人們的原因,仁者見仁智者見智現象,起重要作用。


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