最近在浏览一些育儿的软件，很多妈妈都在问“为什么自家宝宝拉的一直是绿色的便便”、“宝宝拉绿色的便便正不正常”、“宝宝拉绿色的便便要怎么办”，这些问题可以看出来宝妈们对宝宝的身体健康特别关注，宝宝总是拉绿色的粑粑，一次两次没有关系，可是时间一久，妈妈该注意了，可能是孩子脾胃出现问题了。
宝宝为什么会拉绿粑粑？
自身原因：胆红素氧化
胆红素是胆汁中的一种黄色素，被它染色后的粪便会呈黄色，排出体外的粪便在空气中遇到阳气，胆红素会被氧化成胆绿素，使粪便呈现绿色，但这一过程需要时间，且发生几率比较小，所以妈妈们要学会区分。
外部因素：喂养不当
宝宝年龄小，消化系统尚未发育完善，适应性会比较差，孩子的饮食不规律，吃的过多，或者肠胃虚弱，不能完全消化分解所吃的食物的时候，便便都会呈现绿色，这个时候就多是宝宝脾胃虚弱、消化不良了。
其他原因
宝宝没吃饱，受凉、受惊等都会拉绿色的粑粑，但这个过程持续的时间会比较短，一般一两天就会过去，这时候妈妈就不用担心孩子是消化不良了。
怎么才能判断宝宝的健康状况
健康的宝宝，不管是拉绿粑粑还是怎么样，粪便都会呈条状，且规律，一般如果孩子脾胃出现问题，消化不良了，通常会有这几个表现
1. 大便次数增加，有酸臭味，粪便中多有泡沫；
2. 粪便呈糊状或者稀水样，伴有刺鼻的臭鸡蛋味；
3. 粪便中有食物残渣，“吃啥拉啥”；
4. 宝宝伴有腹胀，且放屁多，经常哭闹不安。
宝宝消化不良，拉绿粑粑怎么办？
日常补菌
宝宝总是拉绿粑粑，妈妈可以给孩子补充一些聚糖多杆菌。聚糖多杆菌是一种综合性菌株体，它能够促进宝宝肠道内动物双歧杆菌BB12等有益菌的增殖，平衡宝宝肠道内菌群，非常适合宝宝的肠胃，同时还能促进肠胃的蠕动，促进食物的分解，调理宝宝的消化不良，保护脾胃。
控制饮食
对于母乳喂养期的宝宝，要控制妈妈的饮食，忌辛辣生冷的食物，注意维生素的摄入量，多吃蔬菜，适量水果。控制脂肪的摄入量，每天多喝水。
对于已经添加辅食的宝宝，或者稍大一点的宝宝，也要注意这一点，平时多吃一些水果蔬菜，少食冷饮，多食温软，保护好肠胃。每天摄取充足的水，保证肠道滋润。
适量运动
让宝宝适量运动能促进新陈代谢，不仅能保证身体的健康，还能促进食物的消化，能够很好地辅助消食。
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