大家好，小精灵母婴给你带来最专业科学的母婴育儿知识，我是小编阿喵。（本期的文章知识基本都是基于六个月宝宝时候的问题）
6个月时的宝宝，一天的主食仍是母乳或者是其他乳品、乳制品。每天仍需给宝宝喂奶3~4次，如果是喂牛奶的，全天总量不应该少于600毫升。晚餐可逐渐以辅食为主，并循序渐进地增加辅食品种。此期间辅食添加品种主要有三种。
添加固体食物：
如粥、软烂面条、小馄饨、烤馒头片、饼干、瓜果片等，以促进牙齿的生长并锻炼咀嚼吞咽能力。还可让宝宝自己拿着吃，以锻炼手的技能。
添加杂粮：
可以让宝宝吃一些玉米面、小米等杂粮做的粥。杂粮的某些营养素高，有益于宝宝的健康生长。
增加动物性食物的量和品种：
如可以给宝宝吃整只鸡蛋了，还可增添肉松、肉末等。为使宝宝的营养均衡，每天的饮食要有五大类，即母乳、牛乳或配方奶等乳类；粮食类；肉、蛋、豆制品类；蔬菜、水果类及油类。
在育儿过程中， 宝妈们无论遇到什么困惑， 都可以留言说出你的疑问。
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