1.性生活也是一种锻炼方式
一次和谐性生活的运动量相当于中等强度的锻炼，有研究发现，在性生活中的心跳速度相当于一场快步走或是一次慢骑。
2.性生活有助缓解头痛
性生活对缓解疼痛有一定帮助，如果出现轻度的头痛、偏头痛，不妨试试用性爱来赶走它。
3.性生活有助舒缓压力
与爱人亲密接触时可以缓解紧张感，比自慰的效果更好哦!因此尽快找到你的MRS.Right吧。
人们戏称X生活为「床上运动」，它确实也是运动。研究发现，X生活属于中等强度的有氧运动。女性AA过程中，每分钟大约消耗3大卡的热量。此外，跟所有有氧运动一样，过X生活能增强心脏、降低血压、减少患上2型糖尿病的风险。不过，任何人都不能只做床上运动。因为X生活在中等强度锻炼中属于运动强度偏低的种类，等同于20分钟走大约5公里距离。美国心脏协会推荐每周至少要进行150分钟的中等强度锻炼，因此如果要通过AA来达成目标，每周必须「做」8次。
夫妻生活过程中，女人的这种行为最让男人讨厌，难怪他对你没兴趣
常夸别的男人，男人可以在其他方面忍让你，但在自尊上却无法做到。而一个女人经常夸赞别的男人，是最伤男人自尊的事情。没有男人会喜欢自己的女人嘴里不停地唠叨着别的男人，就跟没有女人喜欢身边男人老在讲别的女人一样。男人也有小心眼作祟的时候，如果你偏偏不识趣，就只能等着看脸色了。
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