2-6岁期间为孩子长高的基础阶段，如果父母不想在起跑线上输给其他孩子，请时刻关注孩子的身高问题。
一般情况下，在出生后的第一年里，孩子的身长会增加25厘米左右，第二年会增加10厘米。2岁以后，孩子会以每年6厘米左右的速度继续生长，一直持续到青春期。如果您的孩子每年长高的标准没有达到，差距比较远，应尽早带孩子去医院检查!
6岁以前的孩子长高事项
1.适量的运动可以选择跳高
大家都知道，适量的运动，可以起到牵拉肌肉和韧带的作用，对脊柱和四肢骨骼的增长很有帮助。而在所有的运动中，跳高是公认的长个“小助手”。
建议家长可以在晚饭后的两个小时，引导孩子做跳高的运动，比如指定一个高度，有一定的固定物体，让孩子跳起来然后去摸，或者选择一起与孩子打篮球。让孩子多做投篮的动作!
2.宝宝必备睡前喝牛奶
很多妈妈反应，喝牛奶比单纯吃钙片补钙的效果还好，连儿科医生也建议，补钙以食补为主。而且晚间睡觉是孩子一天中身体发育的黄金时段，也是人体吸收钙质的最佳时间，睡前1小时喝牛奶(约250毫升)，总之是赚了。
3.不要忽视睡眠质量
家长长说5、6岁的孩子，每天要睡够9小时，晚上十点就要保证睡着，但那毕竟是理论上的，有时候鉴于种种原因，孩子往往达不到标准的睡觉时间。
所以，这个时候妈妈们还会忽视一点，那就是孩子的睡眠质量，让孩子远离噪音、强烈灯光、睡前暴饮暴食……确保好的睡眠质量，这些同样重要。有的足够的睡眠，宝宝才会有更好的精神!
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