華陀,吳普與五禽戲(揚州江都)

在揚州太平橋西,舊有一座華大王廟,是為紀念華佗與吳普而建的。而在揚州城東60裡的江都郭村鎮周家樓,卻又有一座華陀寺。這是這麼回事呢?

華陀(145-208)名敷,字元化,東漢沛國譙縣人(今安微毫州),東漢時的“建安三神醫”之一。

華陀,吳普與五禽戲(揚州江都)

華陀,作為一代神醫,精通內,婦,兒,針炙等科,尤其擅長外科手術,創造了不少醫學奇蹟。同時,他還在總結前人運動健身和導引養生理論的基礎上,鑽研並創立了強身健體的古代健身操“五禽戲”。可惜,由於忙於行醫,一直未能有時間加以實踐和推廣。

後來,他到廣陵來遊方行醫,並曾在揚州東鄉周家樓坐診。期間,不僅為百姓治好了不少疑難雜症,還治好了廣陵太守陳登的病,因而,在揚州,人們建了華大王廟,在周家樓,又建了華陀寺來紀念他。(頭條號:江都史話 原創作品)

華陀,吳普與五禽戲(揚州江都)

吳普

華陀在揚州東鄉周家樓坐診時,收下了江都人士吳普為弟子。吳普,為人忠厚善良,尊師好學,且上進心強,因而深得華陀喜愛。不僅對他傳授醫學典籍,注重從理論上提高,而且還帶他遊走四方,在醫學實踐中處理複雜病案,增強他的臨床業務水平。這就大大激發了吳普對本草藥物研究的興趣,後來,其研究成果寫成了《吳普本草》問世。《吳普本草》成書於公元三世紀中葉,流行於世數百年。南北朝賈思勰所撰《齊民要術》,唐代官修的《藝文類聚》均引述其內容。《唐書 藝文志》載有該書六卷書目,宋初《太平御覽》亦收載其文,在行內業外評價較高。

華陀,吳普與五禽戲(揚州江都)

華陀在離開廣陵,師生快要分別的時候,曾語重心長地對吳普說:“人體欲得勞動,但不當使極耳。動搖則谷氣得消,血脈流通,病不得生。譬如戶樞,終不朽也。是以古之仙者為導引之事,熊徑鴟顧,引輓腰體,動諸關節,以求難老”,我有一術,名曰“五禽戲”,就是這種健身養生術,現在就傳授給你。

接著,華佗就講解說,五禽之戲,一曰虎,二曰鹿,三曰熊,四曰猿,五曰鳥。虎戲要勇猛剛威,鹿戲要舒展昂揚,熊戲要深憨沉穩,猿戲要機警敏捷,鳥戲要輕翔安靜。華佗邊講解,邊示範,吳普便邊看邊學,邊練邊記錄,真正心領神會。

華陀,吳普與五禽戲(揚州江都)

華陀走後,吳普又不斷地堅持練習,並在鍛鍊的實踐中注意肢體協調,動作到位與呼吸調整,對五禽戲加以進一步完善。同時,又組織當地老百姓常年堅持鍛鍊,大家都覺得練後精神爽朗,百疲不侵,深受人們喜愛。吳普本人更是一直堅持,“年九十餘,耳聰目明,齒牙完整。”

後來,道家文獻《太上老君養生術》中,以“華陀授廣陵吳普”為題記載了“五禽養生術”,南朝梁代陶弘景在他的《養生延命錄》中,也記載了五禽戲的動作要領。直到今天,五禽戲還是人們喜愛的一項健身運動。(朱毓麒)


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