像腰椎間盤突出這種病，在我們看來它就是一種十分痛苦的疾病。因為很多時候患上這種疾病的人都是年領比較大的人群，因為他們都是在年輕的時候經常幹一些體力活，有時候不注意就會扭傷到腰部或是頸肩部，到了年紀大的時候這些舊傷就會導致他們患上腰椎間盤突出。但是，在現在社會中這種疾病已經開始普遍的年輕化了。雖然，這些年輕人不需要做什麼體力活，但是現在年輕人會長時間的保持一個姿勢辦公，或者是玩電腦，這些情況都會導致腰部肌肉勞損，久而久之就會患上腰椎間盤突出了。
腰椎間盤突出給我們的生活帶來了這麼大的困擾，我們應該怎麼去治療它呢？現在，我們一起來看一看。
推拿、針灸、按摩、理療
這幾種主要就是運用各式各樣的手法或是器具對人體表面對經絡穴位進行一些動作，從而達到預防疾病的目的。對於腰痛的患者有著一定的止痛效果，而且，這幾種都是一些較為廣泛使用的治療方法。但是，這些治療方法需要每天都要去醫院治療，而且治療的時間很長，治療後如果不注意腰背肌肉的鍛鍊和預防，將會不斷的復發。
中藥藥物外敷
中醫解決腰椎間盤突出一直是臨床最常用的方法，具有無痛苦、無併發症、安全便捷、效果肯定等優點，蜀睿骨寶靈已成為眾多患者首選的療方案，萃取中藥精華，藥物有效成分透過皮膚直達病灶，活血定痛，因而達到了標本兼治的解決效果，已為眾多的腰突症患者解除了疾病痛苦。
在使用上面這些治療方法的同時，我們還可以配合一些食療來作為輔助治療，下面，我們一起來看一些食療方法。
1、山楂丹參粥
準備山楂片50公克，丹參15公克，粳米50公克，適量的冰糖。把山楂片、粳米、丹參洗乾淨，先把丹參煎煮過渣取汁液。然後再把山楂片、粳米、放入鍋內，加入一些清水，用大火煮沸後，換成小火慢慢熬煮成粥，之後加入適量的冰糖，即可食用。可以起到活血化瘀，通絡止痛的功效。
2、當歸生薑羊肉湯
準備當歸和羊肉各30克，500克的羊肉，10個紅棗。生薑切成大片，500 克羊肉焯沸水，放到一邊晾涼，然後切成小塊。把羊肉、當歸、生薑、10個紅棗一起放到一個砂鍋內，加鍋內加入適量的水一起煎煮，煮開後撇掉白沫，換成小火慢煮，煮到羊肉熟爛。隨量飲湯吃肉，沒兩天吃一次。可以溫經散寒，活血定痛。
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