月經跟隨女人的整個青春期，有月經意味著女人能生娃，女人和月經就是一對歡喜冤家。月經體現著女人的健康狀況，女人成熟的標誌就是從月經開始的，來月經後變得越來越有女人味，嫵媚、水靈。月經也是女人婦科乃至整個身體的晴雨表，古代中醫有治婦人病先問經，調經之說；現代看醫生也會問月經孕產情況。
多大年齡絕經合適呢？現代醫學認為是45-55歲；中醫典籍《黃帝內經》：“女子，七七，任脈虛，太沖脈衰少，天葵竭，地道不通，故形壞而無子也”。天葵竭指的是女人的月經，這句話的大意是女人7×7=49歲，就停經不能生孩子了。此文小方說健康原創。
絕經後雌激素水平會降低，不利於對心血管的保護，最常見的是高血壓。雌激素水平低也容易體型走樣變胖。絕經前有什麼預兆嗎？
1、月經提前、量少、經期短 女人35歲以上月經提前，每2-3個月提前那麼個三兩天而且量還很少，經期就2天。經期如果逐漸提前到22-23天左右就離絕經不遠了。現在婦女壓力大，又為了骨感美節食減肥，38左右閉經的大有人在。如果出現月經逐月提前、量又少、天數短就該警惕了。
2、月經紊亂 月經變得沒有規律、想來就來，不想來中間能間隔上兩三個月，甚至暫停半年或者一個月能來2次月經。這都是要絕經的節奏。月經就像夏天的雨，說來就來，說走就走，毫無規律可言。甚至發生崩漏，月經一個月都不走，量還特別大，一起身都能把褲子沾溼。
這時候脾氣也變比較古怪，身上容易莫名出汗、失眠、潮熱，這些全都不受自己控制。這就是我們說熟知的更年期症狀，更年期症狀可不是在絕經後才有的哦，出現了更年期症狀是身體提醒你快絕經了。一般絕經在出現更年期症狀後1-3年。
3、經期延長、點滴出血、 時有時無 經期延長，8、9天都不走。一個月經週期縮短到22-23天，來上8、9天，一個月清爽的日子沒多少天。月經顏色特別的暗紅，還經常點滴狀出血 ，時有時無。天天貼個護貼，大夏天的捂的很難過。這個時期特別容易發生盆腔炎、瘙癢之類的問題，可能是這個時期雌激素水平不穩定也可能是捂的。經期延長、點滴出血也不是沒有辦法干預。
4、痛經 月經來了二三十年都不痛，老了反而痛經。不過這種痛經也不劇烈，就是痛上一會，坐上歇歇，喝杯生薑紅糖水就基本沒問題了。
假如這4條，你一樣都沒中，恭喜你，子宮還很年輕！37歲、38歲過早絕經，真的對健康不利。你看90多歲及100歲老人中很多50歲上下還生孩子呢。大家對絕經年齡是個什麼態度？
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