開學啦!許多學生還沒從悠閒的假期生活中調整過來!如何告別“開學綜合徵”?不僅學生需要努力,家長和老師們也應該參與進來,讓學生儘快回到正常的學習生活軌道上。
“學生別偷懶”
對於學生來說,能否順利通過開學過渡期最為關鍵,只有及時收心並排解開學前的焦慮,才能思想上不掉隊、行動上不落伍、學業上不欠賬,跟上新學期的新進程。因此,學生只有做收心主動踐行者,才會是最大的受益者。學生要從五個方面主動收心。
1.調節生物鐘
假期裡,很多同學晚睡晚起,生物鐘錯亂,開學前必須調整,要按學校的作息時間安排飲食起居,不要因為作業欠賬而開夜車,影響生活規律的形成。早晨起床後,進行適當的體育鍛煉,保證開學後有旺盛的精力。
2.備齊學習用具
開學前,要購置工具書、教輔資料等必要的學習用具。低年級學生可以在家長的陪同下準備學習和生活用品,高年級學生要自己將衣服、鞋帽等洗刷乾淨,做好開學前的各項準備。
3.轉移注意力
開學前,學生對電視節目和遊戲往往意猶未盡,此時,學生要接受家長的意見,主動剋制自己,把注意力轉移到學習上來,查一查哪些作業需要完善,哪些知識還模糊,及時請教同學和老師。
作業完成後,可以複習舊知識,預習新知識,讀一些有用的書籍,以此進行開學前的熱身。開學後,積極參加學校組織的各種活動,課堂上,為防止精神溜號,要耳、眼、手、腦、口並用,認真聽、細心看、積極想、仔細寫、按要求讀,從而達到最佳的學習效果。
4.溫故而知新
學生首先要安排時間“溫故知新”。通過複習喚醒大腦裡儲存的記憶;提前制訂一份可行的學習計劃,預習新學期知識,這也是最重要的環節。
通過預習,可以對自己將要學習的內容有初步瞭解,從而有重點、有目的地去聽課,學會正確的思維方式,對課文中關鍵的知識點、知識結構勤做筆記。預習的時間和科目可根據當天的學習情況靈活安排,基礎薄弱的學科應堅持課前預習,這樣在聽課時就可做到有的放矢,爭取學習主動。
5.培養獨立的自我意識
學生要逐漸培養起獨立的自我意識,學會自我思考,同時還要注意和身邊人交流。只有在互相溝通、交流的基礎上,大家才能互相理解、相互諒解,也能為你營造良好的學習生活環境;培養更多的興趣愛好。這樣不僅會使你結交到更多的朋友,更會使你在興趣愛好中暫時了卻對家的思念。
“家長請給力”
家長不僅是孩子的監護人,也是孩子的第一任老師,家長的一言一行都對孩子起到潛移默化的作用。假期裡,家長與孩子相處的時間最長,最瞭解孩子的習慣。為此,“收心”工作應從家長做起。臨近開學和開學之初,家長要以樂觀的態度、正確的方法、鼓勵的話語,正面引導孩子收心,讓孩子從心理上對新學期充滿期待和信心。
1.為孩子提供安靜的“收心”環境
開學前,要按孩子所在學校的正常休息時間起居,家長不喝大酒,不打麻將,不在家裡組織娛樂活動,按時準備一日三餐,督促孩子按時午睡,早睡早起,調節生物鐘,適應開學後的“時差”變化。
2.與孩子進行感情交流
家長可以選擇孩子感興趣的話題進行交流。家長要與孩子一同進入學習狀態,多鼓勵溝通,給予積極的心理暗示,讓他們對學校有所憧憬。此外,早晨起來跟孩子打打球、踢踢毽子、跑跑步也是一種有效的感情交流,更會達到潤物無聲的教育效果。
3.鼓勵孩子制定學校計劃
家長可與孩子共同擬定新學期計劃,在商討中完成假期到開學的“頻道轉換”工作,把孩子新學期要讀哪些書籍、以誰標杆、需要重點提高哪些學科成績、家長怎樣配合等內容——納入學習計劃,以幫助孩子樹立信心,消除假期後的失落感。
“老師做榜樣”
我們常說:課堂教學學生是主體,教師是主導。其實,學校任何教育活動中教師都處於主導地位,“收心”教育也不例外,教師開學期間的教育方法得當與否,直接影響著學生的學業成績和自身的教學成績。教師要從以下四方面進行收心教育。
1.以身作則,率先“收心”
作為老師,首先自己要精神抖擻,給同學們做榜樣。教師自身要“收心”,率先從假期狀態中調整過來,這樣才能帶領孩子們告別“開學綜合症”,在新學期有一個良好的開端。
2.檢查作業促“收心”
開學後,教師要將學生的作業一一批閱,共性問題課堂上集中講評,個性問題進行個別輔導,要求學生將錯題逐一更正,這不僅使學生糾正了錯誤知識、進行了複習,而且能使學生潛下心來,儘快進入學習狀態。同時,學校可以佈置作業展廳,把各年級假期作業分類進行展出,供學生參觀。
3.開展活動助“收心”
針對不同學段學生的年齡特點,開展一些假期收穫彙報會、勵志故事會、理想信念主題徵文、學科競賽以及“新學期我思考”心理沙龍等活動,引導學生把注意力轉移到學習上來。學校還可以通過開學典禮、櫥窗等發表熱情洋溢的講話、張貼催人奮進的新春寄語來鼓舞和激勵學生,進行收心教育。
4.精彩課堂引“收心”
開學初,教師課堂教學最為關鍵,教師要精心備課,注重激發學生興趣,把握教學容量,組織課堂討論、小組合作學習和競賽活動,通過靈活多樣的教學方法、幽默風趣的語言,緊緊抓住學生的興奮點,把他們從對精彩的電視劇情的刺激和網絡遊戲的回想中吸引過來。此外,教師可以利用教材發放之際,為每位學生寫下心靈寄語,營造濃厚的學習氛圍。
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