快来看看你家孩子能长多高,满意吗?

快来看看你家孩子能长多高,满意吗?遗传学家发布,孩子最终身高计算公式:

男孩成年身高(厘米)=(父亲身高+母亲身高+13)/2+-7.5(厘米)

女孩成年身高(厘米)=(父亲身高+母亲身高-13)/2+-7.5(厘米)

举个例子:如果一个男孩子,父亲身高180厘米,母亲身高160厘米,那么理论上他的成年身高应该是(180+160+13)/2+-7.5,这个孩子的最终身高是在169厘米-184厘米之间。也就是说,如果这个孩子后天成长环境不佳、成长潜力没有被发掘,他只能长到169厘米,反之则能长到184厘米。那么影响孩子身高的后天因素到底有哪些呢?快来看看你家孩子能长多高,满意吗?

1、营养

营养的摄入与孩子的身高有着紧密的联系,这里所说的营养摄入,并不是越多越好。合理、适当的补充营养,才是促进孩子长高的绝佳方法。除了鱼、肉、蛋、水果、蔬菜外,牛奶是特别好的增高剂。牛奶中富含制造骨骼的营养物质--钙,而且容易被处于成长期的孩子吸收。

2、运动

在保证营养充分的前提下,运动可以加强人体代谢,促进骨骼发育,促进生长激素分泌,帮助孩子长高。运动并不能使遗传预定的身高增加,但可以使遗传潜力得到最大限度的发挥。跑步、跳绳、游泳、打篮球等弹跳类运动都能帮助孩子长高,但运动要科学,不可过量。快来看看你家孩子能长多高,满意吗?

3、睡眠

人体中的身长激素有70%-80%是在睡眠中分泌的,保证充足的睡眠,尤其是夜间连续的优质睡眠,才能确保身长激素分泌,促进身体发育,才能使孩子长高。因此,一定要让孩子睡足8-10小时。

孩子的身高70%取决于遗传因素,30%取决于后天因素。真是七分天注定,三分靠打拼,只要把握住30%的后天机会,所有孩子都能拥有理想身高。快来看看你家孩子能长多高,满意吗?


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