簡介：新餘市位於江西省中部偏西，浙贛鐵路西段，全境東西最長處101.9公里，南北最寬處65公里，東距省會南昌市150公里，東臨樟樹市、新幹縣，西接宜春市袁州區，南連吉安市青原區、安福縣、峽江縣，北毗上高縣、高安市。 新餘環境優美。城市三面環山，一面傍水，孔目江、袁河繞城而過，城南有抱石公園，城北有仰天崗森林公園，城東有江西省惟一國家級溼地公園孔目江溼地公園，城西有國家重點風景名勝區、4A級旅遊景區仙女湖，城中點綴著北湖、仙來湖、長林湖、南湖、晚睛湖。
最佳旅遊時間：春秋兩季
建議遊玩時間：1天
新餘必玩景點：
1、仙女湖
仙女湖地處江西省“三清山—龍虎山—南昌—仙女湖—萍鄉”和“廬山—鄱陽湖—南昌—仙女湖—井岡山—贛州”兩條旅遊線路的交匯點，區位條件優越。 仙女湖風景名勝區分為舞龍湖景區、鐘山峽景區、鈐陽湖景區、大崗山景區、九龍灣景區五個部分。這裡人文薈萃，有古溶洞、古建築、水下古城、古墓、石刻、古代名著、革命歷史遺址、漁家風情等人文景觀。《天仙配》有文字記載的最早神話傳說、江西第一個狀元盧肇、明朝權相嚴嵩、古代科技鉅著《天工開物》、現代國畫大師傅抱石等就誕生在這裡；這裡氣候宜人，仙女湖是典型的亞熱帶氣候，四季分明，日照充足，雨量充沛，無霜期長，年平均氣溫 17 ℃左右。這裡風光秀美，仙女湖最大的特點是：青山綠水、山水相映、水天一色。
2、抱石公園
抱石公園是為紀念新餘籍國畫大師傅抱石所建，是中國首座以美術家名字命名的公園。是江西省重點文化設施之一。 公園的設計與佈局，力求體現傅抱石先生“陽春白雪”類的藝術風格，本著寧缺勿濫的原則，以“雅”置景。現已建成傅抱石展覽館、東大門、南大門、欽風樓、醉筆樓、抱石湖、雙亭出水、水榭思石、曲廊夕照、堅石關、三笑橋、紅雨橋、兒童樂園、邀月亭、留芳亭、高風亭、觀魚池、花圃房、仰德亭、聽濤亭、對奕亭、碧海松濤、藝峰塔等景點和五千米遊步道。
3、洪陽洞
洪陽洞，又名嚴嵩洞、狐仙洞，位於仙女湖鈐陽湖景區西北部袁嶺第三峰南麓，西望昌山廟，南瞰鈐陽湖，因其深邃奇巧的石灰岩溶洞而享有古今勝蹟的美名。 相傳東晉著名道學家葛洪、婁陽兩人，曾在此洞棲身養性，修道煉丹，故名之為洪陽洞。
新餘必吃美食：
1、分宜野山麻竹筍
分宜野山麻竹筍是江西省新餘市分宜縣的特產。野山麻竹筍自古視為“菜中極品”。竹筍中所豐富含蛋白質及人體所需賴氨酸、色氨酸、蘇氨酸、苯丙氨酸、穀氨酸胱氨酸。另外，竹筍具有低脂肪、低糖、高繕食纖維素等特點，食用竹筍能促進腸道蠕動，是理想的減肥、排毒佳品 。
2、馬洪老酒
馬洪老酒是江西省新餘市渝水區的特產。馬洪老酒用本地特產的一季晚糯米，經傳統工藝歷經數年發酵精釀而成，不加色素而褐紅晶瑩，無需勾兌而香濃味醇。馬洪老酒是無公害綠色飲用品。
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