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親愛的伽人們，我是愛你們的八餅
前兩天看到一個熱搜：
一個女孩因為抑鬱症在峨眉山景區跳崖了
並且八餅看了沒有馬賽克的原視頻，這個女生在跳崖之前淡淡的笑了一下，好像對她來說自殺才是真正的解脫。
看完後，八餅的內心悲傷到無以加復
這是整件事情的評論：
八餅發現抑鬱症的存在簡直比癌症還可怕
因為癌症可控，有先進的設備，有專業的醫生，自己只要調整好心態就一定有藥可醫。
但抑鬱症是不可控的，很多時候自己都很難走出來，有藥無醫。
“跳崖女孩”用生命來呼籲大家關注抑鬱症，曾經也有一個女孩，也是這樣，淡淡的就走了。
不知道是否還有人記得“走飯”，六年前因抑鬱症寢室自殺的90後南京姑娘。
走飯是2012-3-17凌晨自殺的，2012-3-18定時器發了這條微博，然後這條微博成了千千萬萬個抑鬱症患者的樹洞，他們在這裡傾訴自己的遭遇，心理和生理的，微博評論已經過100萬了。
其實對於很多抑鬱症患者來說，父母的想法是尤為重要的。關於這種關係，在“走飯”的微博裡能真實看到一些彼此無奈的狀態。
從走飯的微博來看，她很愛她媽媽，她媽媽也很愛她。但是她自殺前三天，發了微博，說媽媽不讓她留在家裡，讓她覺得孤立無依。
下面的評論應該是另一個抑鬱症患者，她父母甚至覺得她留在家裡是恥辱。一個需要父母關心的人，如果連父母都不願意收留，那該是多麼的淒涼。
一般父母都不願意承認自己小孩是得了抑鬱症，更多的時候都只是覺得自己的小孩太內向了，不喜歡說話，不願意表達自己。
每個父母都覺得自己很正常，小孩不會出精神大方面的問題，卻不知道她們的態度可能更加加重小孩抑鬱的程度。
中國父母都有愛面子的習慣，不願意在別人面前表現自己小孩有問題。當真正有問題後，又用自以為“恨鐵不成鋼”的心態來埋怨。
結果，父母這種態度反而會對抑鬱症子女造成更大的內心傷害，甚至壓垮他們生命的最後一根稻草。
2
我們聽到抑鬱症最多的地方就是娛樂圈就像已經逐漸淡出人們視野的劉雨欣，因為一條微博，就再次成了輿論焦點。
在古裝劇《步步驚心》裡，她飾演的明玉格格天真嬌蠻，有姐姐護著、朋友照顧著，最終收穫真愛。
《步步驚心》劉雨欣劇照
8月28號她曬的微博在感謝自己的好友來醫院看自己。
可是細看她曬出的照片裡，有呼吸機，注射了鹽酸納洛酮。這種藥又被稱作呼吸興奮劑，一般用於過量服用安定類藥物後，呼吸被抑制，需要藥物刺激。
看了她回覆的網友評論才知道，這個笑顏如花的女人，很早就被折磨的抑鬱了！
有網友在微博下不懷好意暗諷她是不是陪酒陪的了？
她回道：“是喝了一杯以為永遠都不會醒的酒，夠了麼？”“也可以是安眠藥。”
有人罵她傻，她說自己當時“留了錢，作了安排，特別平靜，想穿著婚紗走。”
隔著屏幕，八餅都能感受到那種決絕！她是真的痛苦啊！
有網友用父母健安慰她，她很自責，卻滿是悲觀，說痛苦起來還是“想自殘”。
清醒後，她在一條長微博裡，道出了更多感受：
她在人前扮演著最活潑最幽默的人，人後卻敏感、脆弱，像個小丑；
她知道自己是個公眾人物，應當努力給大家帶來正能量，可是她不能。
八餅隨手在視頻網站上輸入抑鬱症，發現好多明星都曾受過抑鬱症的折磨。
這些明星或許銷聲匿跡，或許還活躍熒幕前，但是時候敢於說出來，可能就是釋懷了吧！
但也有一些明星沒有走出來，也沒有放下子自己！明星因為抑鬱症而自殺的時間不絕於耳：
- 張國榮因抑鬱症自殺
- 賈宏聲因抑鬱症自殺
- 北漂女歌手陳琳因抑鬱症自殺
- 演員陳坤則發展到需要吃藥的程度
- 白巖松在患上抑鬱症的一年裡，體重從80公斤降至55公斤，天天想的就是自殺。
- 臺灣歌星周華健在患上抑鬱症時，曾一度不敢出門。
- “陽光男孩”周渝民也自爆稱，抑鬱症最嚴重的時候，甚至可以隨時去死。
- 以“冷幽默”著稱的名嘴崔永元也曾是嚴重抑鬱症患
2016年，演員喬任梁的自殺，將娛樂抑鬱症事件再次抄上熱搜
......
3
抑鬱症最早在西方被稱為“藍色隱憂”，由於發病率高，因此也被稱為精神病學中的感冒。
對於抑鬱症的病因，現在大致總結出來了兩點，一是生物學因素，另外一種是外力因素。
生物學因素，包含遺傳因素，受體系統異常，腎上腺素甲狀腺激素過高，這些都有可能導致抑鬱，但是發生概率很低。
另外一個社會心理學因素，也就是外力因素佔最大。大部分患者是因為自身受到了某些創傷或刺激，導致產生無望感和無助感，無法控制自己的世界，自尊的喪失就是抑鬱的主要特徵。
據調查顯示，中國目前有超過2600萬人患有抑鬱症，但叫人心痛的是這其中只有不到10%的人接受了相關的藥物治療。
而另外的90%，在質疑聲中小心將自己藏起來，因為身邊的人都說他們太脆弱了、太矯情了，說他們沒有病，純粹是自己幻想出來的病。
可是隻有他們自己知道，從天黑坐到天亮，困到紅血絲布滿了雙眼，卻依舊無法入睡，那是比死亡更漫長的煎熬。
抑鬱症中，最可怕的當屬產後抑鬱症。
產後抑鬱有多可怕？僅僅是最近幾個月，就已經發生了兩起悲劇：
2018年7月4日，38歲的媽媽抱著年僅7個月的女兒，從24樓跳下。
2018年6月27日，湖南長沙，年僅31歲的二胎媽媽，從26樓的家中跳下。
在外人眼裡，這位媽媽家庭幸福，生活美滿。到底是有多絕望，才會讓她拋下孩子走上絕路。
而造成這些悲劇的背後，都是因為產後抑鬱症。
這是網絡上最火的一段關於產後抑鬱症的視頻。共邀請了六位新手媽媽，就“產後抑鬱”說出了無數寶媽的心聲。
焦慮！輕生！上吊！等等字眼出現在屏幕裡年輕媽媽淡然的臉上，很難想到她們曾深陷沼澤。
其實中國婦女患有產後抑鬱症狀的人群比例高達50%-70%，超過10%的人如照料不周就會發展成嚴重的抑鬱症。
有20%的產後死亡是自殺導致的，而抑鬱是導致自殺的第一成因。
然而這麼觸目驚心的數字，還是難以引起社會對產後抑鬱症的重視。
4
心理學家費羅伊德說過，抑鬱是一種轉向內心的憤怒，很多時候，我們身處在社會中不容許表現出憤怒和敵意，又沒有傾訴對象，人便“向自己出氣”。
家人和朋友的不理解，會讓患者對自己的“敵意”加深，面對質疑和指責，會加倍傳遞給自己，隨之而來的龐大自卑感會徹底擊垮自己。
而抑鬱症患者往往是無法自救的，如果有控制力，誰又會讓自己待在地獄。
記得之前看過劉嘉玲的一個採訪，她說：
每個人其實都很不容易，但他可能是調整好了再出來，所以你沒有看到他的不容易。
我們不得不承認的是，長大後的所有經歷的一切艱辛與苦難，遠遠要比我們腦海中想象的更要來勢兇猛。
以前小時候想當科學家，想當明星，想當英雄，後來發現我們可能都成為不了自己夢想中的樣子。
光光是成為一個普通人就已經很難了，一步不留意就是萬丈深淵，更殘酷的是，現實往往告訴你，還不能回頭。
抑鬱症，它並不是矯情的衍生品 ，它是真實存在的疾病，它帶來的折磨，我希望你們永遠不會體會到。
海子說過，你來人間一趟，你要看看太陽，和你心上人一起走在街上。
所以，人生實苦，但請你足夠相信 ... ...
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