写在前面：最好的护肤是合理的清洁，适度的保湿，严格的防晒！
合理的清洁，不过是把卸妆油、卸妆膏、卸妆乳、洗面奶、卸妆水合理排序然后做出正确的选择——以足够清洁为目标，一不伤皮肤为底线
适度的保湿：按照自己的肤质和季节，选择保湿剂和油脂的搭配，甚至一些屏障功能修复的产品
严格的防晒：紫外线是皮肤衰老、长色斑的最大元凶，一年四季都要擦防晒+硬防晒
首先你要明白，不分肤质的护肤都是耍流氓，也不要跟风一些美妆博主随便买买买，前提都是自己是否适合！是否需要！
一、如何判断自己的肤质及各类肤质的护理要点
1. 整日油光满面——油性肤质
易发问题：易长黑头，粉刺，痘痘，毛孔粗大
护理要点 ：做好清洁、调理水油平衡、保湿、防晒
2. 仅在额头，鼻子和下巴经常有油光，脸颊并没有油光——混合性肤质
易发问题：干性区皮肤易敏感损伤，油性区肌肤易起黑头，毛孔粗大或长痘
护理要点：根据不同肤质分区护理、保湿、防晒
3. 总是感到紧绷，缺水，冬季容易脱皮起干纹——干性肤质
易发问题：细纹、色斑、晒伤晒黑、敏感
护理要点：保湿、抗初老、防晒
4. 肌肤状态非常好，不油不腻，皮肤平整光滑——中性肤质
易发问题：基本没有
护理要点：保湿、防晒
5. 遇冷遇热，遇刺激容易泛红，换季容易过敏——敏感性肤质
易发问题：抗炎、修复、保湿、防晒
注意：这里有个问题，人的皮脂膜会随着温度、湿度（气候）、地域变化分泌油脂不一样，所以混合性肌肤冬季可能会变干性，夏季T区出油多
二、正确的护肤步骤：
晨间：清洁—水—精华—眼霜—乳液/霜—（至少15分钟后）—防晒
晚间：卸妆—清洁—水—精华—眼霜—乳液/霜
精华看自己的需求选择
美白精华：适合任何肤质，但含果酸的不适合敏感肌和干性肌肤
抗老精华：适用于多数肌肤，干性肌肤应该早些用
保湿精华：各种肤质都可根据使用感选择
修复精华：适合敏感肌和干性肌肤
三、关于清洁的几个误区：
1.一天内洗两次以上脸
最多洗两次哦，无论哪种肤质，如果是干性和敏感肌晨洁用清水或化妆水、喷雾都可以
2.频繁去角质
作死的节奏，首先去角质推荐油性和混合性肌肤，混合性肌肤只在T区使用，推荐使用泥膜。
3. 频繁使用皂基洁面
这里不是说皂基不好，是尽量少用或不用
4. 洗面奶能美白、能控油、能补水、能祛痘
都是在逗你玩，即便洗面奶中含有这些成分，但是在你脸上待了不到一分钟，能起到什么作用呢？记住洗面奶仅是洗掉脸部多余油脂，洗完拔干的是过度去角质了
四、关于保湿
保湿选好乳液或霜，少做贴片面膜
五、关于防晒
防晒是一年四季每天必做的事情，真的锻炼自己的意志力肌肉哈
每次一元硬币的量，涂完防晒15分钟后再化妆
且其他带防晒值的粉底等不可以代替专业防晒！
这里就说一下硬防晒和补涂防晒：口罩、帽子和遮阳伞
补涂防晒的话，小仙儿可能会觉得涂了粉底还带妆，那就用防晒散粉和防晒气垫，后者还弱一点
偷偷告诉你，涂完防晒20分钟时候不化妆再补涂一次防晒，效果会更好！
记得：合理的清洁，适度的保湿，严格的防晒；如果你能坚持运动、坚持早起早睡，你的皮肤胡更好
祝护肤快乐！
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