孕媽媽這在這3個方面偷懶,寶寶會感激你的

很多孕媽咪都有這樣的感覺,月份越大越懶的動。別擔心,偷懶並不都是壞事,比如孕媽在這四件事上犯懶,胎兒反而會感激媽媽呢!

多數孕媽咪都有這樣的感覺,月份越大越懶的動。整天都想賴在床上,走不動,一下班就恨不能立馬鑽進被窩,是不是同你孕期寫照相同,別擔心,這是很正常的。而且懶有時候反而是好事呢。

孕媽媽這在這3個方面偷懶,寶寶會感激你的

1、懶得打扮

女人天生愛美,孕期也不例外,打扮分很多種,孕媽可以買美美的孕婦裝,溫和的孕期護膚品,也一樣可以很美。但是有一個環節,最好要“懶”一點,就是化妝。很多年輕媽媽,習慣了化妝,不化妝會覺得沒有精神。但是你知道嗎,即使標註“孕婦可用的”染髮劑、口紅、指甲油,也最好不要用。

要知道,染髮劑不僅會引起皮膚癌,而且還會引起乳腺癌,導致胎兒畸形。所以準媽媽不宜使用染髮劑;口紅是由各種油脂、蠟質、顏料和香料等成分組成。其中油脂通常採用羊毛脂,羊毛脂除了會吸附空氣中各種對人體有害的重金屬微量元素,還可能吸附大腸桿菌進入胎兒體內,而且還有一定的滲透性。孕婦塗抹口紅以後,空氣中的一些有害物質就容易被吸附在嘴唇上,並隨著唾液侵入體內,使胎兒受害。所以,孕媽最好不塗口紅,尤其是不要長期塗口紅;指甲油裡含有一種叫“酞酸酯”的物質,這種物質若被人吸收,不僅對人的健康有害,而且容易引起流產及生出畸形兒。

孕媽媽這在這3個方面偷懶,寶寶會感激你的

2、懶得做家務

很多孕媽咪勤快慣了,覺得過了前三個月就沒事了,又開始大包大攬起家務。這個事可真不能逞能。

例如晾衣服對孕媽咪來說,是一件危險的家務活動,那是因為向上伸腰的動作,要過度屈膝或過度伸展,肚子要用很大的力氣。如果衣服洗得多,連續一件接一件地去晾,站立的時間長了就會造成下半身浮腫,這些姿勢或動作都會增加腹肌張力,使腹壓增加,會誘發流產,危險。

再舉個例子:擦窗戶時不可登高!孕媽咪,照樣可以從事一般的擦、抹傢俱等勞作,但不可登高打掃天棚,不可上窗臺擦玻璃。擦抹傢俱時儘量不要彎腰、下蹲。重體力類家務活;還有,搬重物、挪笨重傢俱是大忌,更不要讓傢俱壓迫到肚子。

3、懶得吃夜宵

孕媽咪要想腹中胎兒發育的好,全面的一樣一定要保障,但是有一頓飯則能省就省吧,那就是夜宵。

懷孕後,很多媽咪都有一個習慣,就是白天的時候沒胃口不想吃,等晚上了又餓的倆眼發暈,起來找東西吃。而且很多孕婦都認為吃這些夜宵是必要的,因為已經餓的睡不著了,如果自己不吃,胎兒在裡邊也會餓的,事實真的是這樣嗎?

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