都说“人养玉三年，玉养人一生”，这是指在一定的相互作用下，玉石饰品经过长期佩戴和把玩后，玉石的品质和人的身心得到了改善，石是一种蓄“气”最充沛的物质。什么叫人养玉三年？
人能养玉玉也养人，一块玉带久了，在长时间与人体的接触中，吸收了人分泌的油脂与热量，也会变得愈加的温润。而且人戴时间久了，里面的杂质纹路就渐渐变淡直到消失好像人使玉变得活起来。什么叫玉养人一生？玉石含有人体所需的锌、镍、钴、锰、镁、钙等30多种对人体有益的微量元素，能促进血液循环、促进新陈代谢、及时排除体内废物。 
除此之外，玉还能帮人提高免疫力。就拿佩戴玉镯来讲，长期佩戴玉镯一段时间后，当身体状况良好时，玉手镯会油润光亮。如何养好一块玉？？既然玉能养人，前提是必须养好一块玉，这里说的养不是封建迷信的去供奉，而是科学的保养，有了正确的方法去保养一块玉，就会最大限度的让你的爱玉变得润泽水灵！养玉，做到下面8点就足够了：１、勤擦玉：用干净的软毛巾或者羊皮擦玉器的表面，只有保持干净清洁才能谈“养”，身上戴的玉都沾上了一层污垢，再怎么“养”都是白搭！如果没有上图中的专用布，
推荐使用擦眼镜的布，效果一样的！２、慢盘玩：这和盘文玩是相通的，通过手玩或摩擦脸部，将玉与人的皮肤表面有意识的进行摩擦。有的玩友身上的油、汗比较大，盘完玉后要擦掉油质。有的朋友为了加快盘玩速度，整天不断激烈的磨擦玉器，受热产生的高温可以将玉中的土气迅速逼出，使其晶莹润泽。但长此以往下来，你会发现效果并不好，这也就是玩玉需要静心的原因了！３、用心养：养玉是玉器藏家的至乐之趣，也是一种超然物外的享受。
养一方美玉细细盘玩，于静谧中细品往事前尘，让自己的心情也沾上一点玉的灵气。当岁月流逝如水，衰老的只是容颜，而我心一如玉石，走过沧桑，走过雕琢，走过爱恨，走过情仇，再回眸时，早已是百炼成玉，有着玉的温润、玉的细腻，也有着玉的淡定和从容。４、补水：有时候我们会发现玉石表面有干枯的光亮，这是因为你的玉缺水了！究其原因，是抛光过度使玉石表面吸附水及分子层间水损失，其表面结构受到一定的损伤，叫做非金属"疲劳"。
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