说起色斑，想来很多女性朋友都会为这个“斑”头痛不已。现在越来越多的人电脑、手机不离身，工作单调、神情紧张、压力巨大，使得长斑的人群越来越多。那么关于怎么淡斑祛斑消除体内黑色素，自然而然的就成了许多受“斑”困扰人群所关注的话题。专家指出，之所以出现色斑难去除的现象，还是我们对斑点的认识不够造成的。怎么祛除这些令人讨厌的色斑呢？
要知道罗马不是一天建成的，色斑也不是一天才出现的（小编在这悄悄的告诉你，色斑潜伏期长达七年之久），想要治斑首先就要避开那些容易长斑的一些小原因，下面就给大家来点儿干货。
既然斑点不是短时间内长出来的，那就别指望能够一天或是一周就能把它祛除。要知道，欲速则不达。
A、要知道紫外线是黑色素形成的罪魁祸首。所以防晒是祛斑中的必修课，当皮肤接受过多阳光照射，我们的皮肤表层就会产生更多的黑色素颗粒。黑色素逐渐增多到一定量后就会形成色斑。
因此防晒是美容护肤的重中之重，平常出门一定要全方位涂抹防晒霜，遇紫外线强烈的天气还需要打伞遮阳或是穿防晒服等。
B、要想祛除色斑，保证良好的生活状态和饮食习惯也是很重要的。如果大家生活状态和饮食情况不好，这种情况到达一定的零界点的时候就会影响到身体的健康。
身体上的不适，其实大部分都在脸上显现。所以，大家最好可以注意调理身体，安排好自己的饮食。这样色斑的问题就会迎刃而解了。
C、脸上不化浓妆甚至不化妆，如果每天都化浓妆的话，那么脸上出现色斑的概率将是一般不化浓妆的30%。建议大家每天都要彻底的清洁皮肤，避免化妆品的残留。这样也是远离色斑的关键。
D、远离电脑辐射也是保证皮肤健康的关键。现在很多女性的工作是离不开电脑的。
为了避免电脑辐射对皮肤的影响，建议大家可以在电脑前面摆放一些可以吸收辐射的植物，仙人掌吸收辐射的效果就很不错。
在午休的时候，大家就不要在对着电脑了。把电脑关了，好好休息一会，这样对祛除色斑很有帮助。同时，这也是如何去色斑中一个常用的措施。
避开一些容易长斑的细节后再配合一些专业有效的祛斑美白产品，使用一些时间就可以和色斑说拜拜了！（差点忘了说，少吃一些容易造成色斑沉着的食物）
在《中国时尚杂志》上推荐过一款祛斑产品--韵媛斋草本祛斑套装，这款面膜采用的配方是在《太平圣惠方》《本草纲目》中具有记载，而且坚持纯中药成分制作，祛斑温和不刺激，不添加防腐剂，荧光剂，汞等化学成分，对祛斑有显著的效果。一内一外调节祛除色斑，韵媛斋祛斑套装的润颜茶在滋养肝肾同时，同时也有效的调节内分泌，使体内造成色斑形成的原因根除。同时配合面膜粉从色斑形成的地方淡化肌肤里的黑色素有效的排出，从而达到祛斑美白的效果。一般1～2个疗程即可见效。购买方便，在淘寳上搜索 韵媛斋 即可买到。
祛斑小提示
多饮水，大部分长黄褐斑的都是干性皮肤，喝水可以有效补充人体水分。同时坚持敷补水面膜，生活上要保证睡眠充足，不可熬夜，熬夜对身体伤害是很大的，不抽烟喝酒。饮食上不吃刺激性食物，不吃含色素食物，如咖啡、饮料、酱油等，多吃水果蔬菜。水果蔬菜中含有丰富的维生素，对淡斑有很好的作用。
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