作为一个女性，拥有一副好的皮肤是十分重要的，但是色斑这个恶魔却阻挡着我们变美。色斑的本质是黑色素，黑色素沉着就形成了色斑，使肌肤产生黑色素的原因有很多，那么如何避免色斑呢？
想要避免色斑，就要了解形成色斑的主要原因
1、遗传
色斑是可以遗传的。
2、紫外线
阳光中有大量的紫外线，紫外线照射皮肤，会让皮肤产生的黑色素变多，从而形成色斑。现在是夏天，阳光强烈，所以要特别注意。
3、电离辐射
电离辐射辐射皮肤，也会让肌肤里的黑色素增多，从而形成色斑。很多电子产品，例如手机、电脑、荧光灯等，都会产生电离辐射。
4、化妆品
使用含有重金属、激素的化妆品、护肤品都会对肌肤造成损伤，增加长色斑的可能。
5、护理
很多美女都会用流传的护肤、美白、祛斑方法，这些方法中大部分对肌肤无效甚至有害，很容易对肌肤造成损伤，增加长斑的可能。
6、内分泌失调
这一点怀孕期间女性十分常见，孕期荷尔蒙增加，可能会导致长色斑。
了解了色斑产生的原因，接下来就是避免了
1、避免阳光照射
夏天紫外线最强烈，尽量避免暴露在阳光下。如果需要暴露在阳光下，不仅要涂抹防晒霜，还要进行物理防晒。打上遮阳伞，尽最大可能防晒，避免长斑。
2、小心护肤
无论是化妆品、还是护肤品、或是护理方法，使用前一定要小心谨慎，避免踩坑。
3、避免辐射
电脑、手机时最常用的电子产品，推荐给他们贴上防辐射的贴膜。其他电子产品的电离辐射，可以洗脸洗去。
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