痛風適合喝什麼茶?

姥爺張890


痛風病人是不能飲茶的,這裡說的茶是指我們平時喝的紅茶,綠茶,烏龍茶,普洱茶等等這些我們日常生活喝的茶類,因為茶裡面含有茶鹼,會刺激神經興奮,很容易引發痛風病發,所以

應儘量避免喝茶尤其是喝濃茶。

有痛風的人喝什麼茶好?

其實還有一些草根可以當茶喝的,不僅能養生還能適當把尿酸降下來。

1、白茅根茶 ,白茅根味甘性寒,有涼血、止血、清熱、利尿作用,患有痛風的病人可以把白茅根洗乾淨煮茶喝,能有很好的利尿通淋,降低尿酸的作用。

2、金銀花茶 ,因為金銀花茶可清熱解毒,經常飲用可解毒去濁,並有利尿去水腫,尿酸高的人可以把金銀花煮茶喝,或者摘取生的曬成幹,然後用開水煮開當茶喝就可以了。經常喝金銀花茶有清熱利尿作用對患有高尿酸的患者有很大幫助。


3、菊苣茶 ,菊苣有清熱解毒,利尿消腫,它含有豐富菊苣酸、菊苣根多酚兩種成份,有降低尿酸和甘油三脂的作用。以上的三種茶藥店都有賣,如果我們能夠摘取到野生的這三種茶那麼效果更加好。

4、玉米鬚茶,因為玉米鬚茶有清熱解毒,降血壓,降血脂,降膽固醇和利尿的作用,利尿會讓我們多排尿,尿量多能對排出尿酸有很大的幫助。所以玉米鬚茶也是一種很好的選擇,而且市場容易買到又便宜又實惠,甚至有些菜市場的老闆不收錢。


有痛風的人飲食習慣是要非常注意的,比如我們平時在飲食上要戒口,少葷多素,少肉湯類,少甜食,少抽菸,少喝酒,多運動多喝水。儘量把尿酸值控制在正常範圍內,一般尿酸正常一年半年的時間內那麼就能減少痛風的發作幾率,尿酸確實太高就要藥物治療結合飲食控制來配合治療。


分享到:


相關文章: