在中國古代，由於經濟不發達，醫療條件差，一般人們的壽命是很短的，六十就叫“花甲子”七十就到“古來稀”了。孔子活了七十三，孟子活了八十四，也就算長壽了。所以有句老話叫“七十三，八十四，閻王不叫自己去”。但事有例外，古代也不乏長壽之人，在那樣的條件下能夠長壽甚至壽活百歲，其經驗即便對於現代人來說也是難能可貴的。春秋時就有一位壽星佬，他活了一百多歲，長壽秘訣只有一個字：和。這個人，就是人稱“坐懷不亂”的柳下惠。
柳下惠人稱“和聖”。這個稱號是亞聖孟子封的，他說，柳下惠，聖之和者。這個稱號怎麼來的呢？這要從柳下惠的人生經歷說起。柳下惠的經歷很複雜，那真是三起三落，先是做魯國的士師，就是一掌管刑罰獄訟之事的小官，可總是受權貴臧文仲的排擠，竟接連三次受到黜免，最後弄得回家教學去了。柳下惠為什麼總是受到排擠呢？因為他做人太講究原則，太耿直。在主上昏庸、奸臣當道的時侯，他說：你是你，我是我，即使你赤條條地在我身邊，你又怎麼能使我沾染上不好的東西呢？這話說的，真是“防腐拒變”第一人，難怪他能在美女面前“坐懷不亂”，打破了“英雄難過美人關”這一千古神話。身體力行做到出淤泥而不染，難呀，柳下惠做到了，而且做得從容不迫。最難得的是，柳下惠對人生不平的遭遇，採取了平和超然的態度。有人問他：“魯聘夫子三黜，無憂色，何也？”他回答說：“春風鼓，百草敷蔚，吾不知其茂；秋霜降，百草零落，吾不知其枯。枯茂非四時之悲欣，榮辱豈吾心之憂喜？”真是不以物喜，不以己悲，千古一人也。柳下惠生於公元前 720 年，逝於公元前 621 年，壽達 101歲。他長命百歲的秘訣大概就在這裡。
柳下惠人稱“和聖”。這個稱號是亞聖孟子封的，他說，柳下惠，聖之和者。這個稱號怎麼來的呢？這要從柳下惠的人生經歷說起。柳下惠的經歷很複雜，那真是三起三落，先是做魯國的士師，就是一掌管刑罰獄訟之事的小官，可總是受權貴臧文仲的排擠，竟接連三次受到黜免，最後弄得回家教學去了。柳下惠為什麼總是受到排擠呢？因為他做人太講究原則，太耿直。在主上昏庸、奸臣當道的時侯，他說：你是你，我是我，即使你赤條條地在我身邊，你又怎麼能使我沾染上不好的東西呢？這話說的，真是“防腐拒變”第一人，難怪他能在美女面前“坐懷不亂”，打破了“英雄難過美人關”這一千古神話。身體力行做到出淤泥而不染，難呀，柳下惠做到了，而且做得從容不迫。最難得的是，柳下惠對人生不平的遭遇，採取了平和超然的態度。有人問他：“魯聘夫子三黜，無憂色，何也？”他回答說：“春風鼓，百草敷蔚，吾不知其茂；秋霜降，百草零落，吾不知其枯。枯茂非四時之悲欣，榮辱豈吾心之憂喜？”真是不以物喜，不以己悲，千古一人也。柳下惠生於公元前 720 年，逝於公元前 621 年，壽達 101歲。他長命百歲的秘訣大概就在這裡。
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