很多人都知道一個人長的胖都是一件令人惱火的事情，都會想盡辦法來把身上多餘的脂肪排出來，有的會想通過節食，有的想通過鍛鍊，有的人什麼卻什麼也不想去做，只想通過各種藥物，但是真正能夠減肥成功的可能很少，主要還是缺少堅持，心頭髮熱才去做一下，過段時間又放棄了。常常半途而廢。
都說胖子是潛力股，確實如此，有一位來自馬來西亞的Joanna Joseph，如今二十一歲的她，已獲得了好幾次的選美大賽的獎盃。
可以說是一個非常靚麗的女神，兩年前參加雪蘭莪州地球小姐得到了冠軍，如今她還剛剛獲得了今年印度環球小姐的亞軍。
但是讓人沒想到的是在幾年前，她還是一個200來斤的大胖子，每餐都是要吃上5碗飯，為此她也沒少讓同學們欺負和嘲笑，後來她下定決心要改變，要減肥。
首先她從飲食方面開始改變，每天專吃素菜和水果，並且每天堅持跑步兩個小時，就這樣她一直堅持了下來，從沒有放棄。結果成效日益增長，體重開始慢慢降下來了，如今的她體重也就110斤左右，她也說過她從不吃什麼減肥藥。
Joanna Joseph現在在馬來西亞已經成為非常紅火的模特，她用自己的事實完美的詮釋了什麼叫做醜小鴨變身成為白天鵝，她也希望通過自己減肥成功的事蹟去鼓舞更多的人，只有你有堅定的意志，每個人都可以達到自己想要的完美身材。
其實在娛樂圈減肥成功的事情，也是非常的多，大家所熟知的李湘就是，以前李湘做主持的時候也是個大美女，然而在她結婚生子之後體重確是日益增加。
當時也有很多的媒體和粉絲都關心這事，人從瘦是一件很容易的事情，在你不經意之間，你就已經胖了，後來她也減肥成功了，人也變的更加的漂亮了。
還有何潔也曾胖過，也是在結婚生子之後，她那個時候也挺讓人心痛的，本是女神一個，結果不僅每天都要照顧自己的小孩。
還要在工作上用盡自己的心思，為自己也為小孩爭取一個好的生活，還是功夫不負有心人，她後來也是減肥成功，重新成為了一個非常有魅力的女明星，深得大家的喜愛。
愛美之心，人人有之，對於每一個人來說，都想要一個完美的身體，然而任何事情不可能無勞而獲，所以趕緊行動起來，一直堅持下去，那你肯定會得到你想要的。
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