現在聊天軟件很多，而微信和QQ長期霸佔榜首，也是用的最多的，其中微信的朋友圈和QQ空間都有很多人在玩，大部分的人都是隨心所欲，想怎麼玩就怎麼玩，想發什麼就發什麼，完全不在乎別人的感受，這樣的人往往很容易讓人厭煩，甚至會被拉黑屏蔽。
放到挽回這件事上，朋友圈和QQ空間的作用簡直太大了，你在朋友圈發的內容甚至能直接影響到你的挽回成功幾率有多大。
在你挽回的過程中，發朋友圈的時候一定要注意這3點：
- 內容要積極向上
沒人會想看到朋友圈裡充斥著消極負面的內容，分手後有些人會頻繁發動態，試圖引起對方的注意，發的內容也都是消極的，企圖引起對方的憐惜之情，但你這麼想就大錯特錯了。
你發的低價值動態就像是飄在街上的白色塑料袋一樣，很扎眼，但也很惹人煩，你每天在朋友圈裡哭哭唧唧的，今天天塌了，明天地陷了，把你的低價值完全展示出來了，除了你的前任，你的其他朋友看了都會感覺很煩，一開始會有人關心你，問你怎麼了，後來你天天發，每天發好幾次，也沒人願意搭理你了。
你的朋友圈應該是充滿著積極向上的內容，充滿著陽光和對生活的積極態度，分手後他以為你應該是消沉的，但你卻偏偏在朋友圈發陽光向上的內容，他會好奇，難道你分手後一點都不難過？分手對你沒有一點影響？朋友圈的內容還要展示出你的變化，你變得更好了，他才會重新被你吸引，看到朋友圈裡更好的你，他才會想要重新接觸現實中的你。
- 動態時間同步
有些人會這樣，今天做的事明後天才發，或者是今天做了好幾件事，朋友圈發幾條，剩下的幾條在空間或者微博發，這些讓人感覺你很做作，如果你的前任看到，更會感覺你很做作，很刻意，對你產生反感。
如果你想要發朋友圈，就要保持時間的同步性，今天做了就今天發，不要往後拖，也不要分散著發，自然一點，不要太刻意，也不要太做作。在讓他知道你此時的動態時，你還要讓他接受你的動態，你本身發動態的目的就是讓他了解你的現狀和動態，為了讓他重新接納你，你的同步會更有真實感，對你產生信任，並接納你。
- 控制頻率
有些人為了挽回會很迫切，會很焦急，想盡可能多的讓對方看到自己的動態，於是就會頻繁發朋友圈，每天堅持發四五條，但你這麼做實在是太錯了！你發佈的越頻繁，就越是暴露出你極高的需求感，還給他施加了很多壓力，得到的不是他對你的關注，而是把你屏蔽拉黑。
通常情況下，一週發三四條動態即可，量雖然不多，但卻要精緻，你發的每一條都要精挑細選，不要發一些低價值高需求的內容，這可以展示出你的改變和你的積極心態，讓他願意接受你的動態。
想要挽回，需要你利用好朋友圈，這是你挽回的有效利器，如果不好好利用，則會威脅到你的挽回進度，甚至導致挽回失敗，掌握正確的發朋友圈方式，他才能被你吸引，你的挽回也才有更多成功的機會。
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