經常熬夜對身體不好，這是我們大家都知道的道理，但是為什麼我們許多人即使睜著眼睛也不願意早睡，真的特別奇怪
據我分析，經常熬夜可能有以下幾個原因
1生活所迫，不得不熬夜，因為許多人上班都是有白夜班之分，自然是要根據公司的安排來安排作息時間
2壓力比較大，徹夜難眠，怎麼睡都睡不著，如今生活節奏快，各方面壓力都特別大，壓力大了自然就休息不好一個人想事情的時候是很難睡著的
3夜貓子，有些人作息時間就是和普通人不一樣，他們晝伏夜出，享受個性化的作息時間，經常白天睡覺晚上自然就睡不著
經常熬夜對身體的損害是特別大的，不管出於什麼心理，想要達到什麼目的，都一樣大家開開心心，早睡早起養成好習慣。
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