平日裡有事兒沒事兒，恐怕我們都會不自覺地打開手機刷刷朋友圈，看看最近大家都做了些什麼，分享了什麼消息。
還有好多人會加入不同的圈子，比如育兒圈、讀書圈、運動圈、股市圈等，時不時加入群聊，就感興趣的話題發表一下觀點。
有的人會同時打開關注的公眾號，看看今天的文章是否是自己的菜。
就是這麼一個小小的動作，讓我們身在方寸之地卻能和上百、上千的人產生互動和交流。與“車馬很慢，書信很遠”的時代相比，我們的個人世界拓展了不止百倍。
每天我們都在接觸數以億計的新信息，也在表達和碰撞著不同的觀點，我們的交流和溝通方式更多樣化，也更便利。
這是不是就意味著今天的我們活得更通透，更遼闊了？
答案也許恰恰相反！
耶魯大學的校長彼得·沙洛維（Peter Salovey)先生就在今年的畢業典禮演講中提醒我們：
看似開放的朋友圈，卻可能成為限制我們的牢籠！
他這篇題為《Drawing a Larger Circle》（畫一個更大的圈子）的演講引起了巨大的轟動，常爸看過後也覺得受益頗多。
耶魯大學是我的母校，在耶魯讀書的兩年時間，給我留下了非常深遠的影響。不是因為學校名氣大、歷史悠久，而是他兼容幷蓄、遼闊的通識教育理念，給了我很多觸動。而校長的這篇演講，恰恰集中體現了耶魯精神。
這篇演講裡，校長總共拋出了三個問題：
你會畫多大的圈？
你畫了多少個圈子？
你如何才能擴大圈子？
這三個不僅是關於朋友圈的問題，更是我們如何看待自己的人生、看待他人和世界的問題。下面就讓我們順著這三個問題，談談該怎麼建設自己的朋友圈？
問題一：你會畫多大的圈？
演講一開始，沙洛維就推出了保利·默裡（Pauli Murray）在1945年寫下的志向：
我要通過積極和包容的方式打破隔離。當我的兄弟們試圖畫一個圈，把我排除在外時，我會畫一個更大的圈來包容他們。他們為小團體的特權發言，而我為人類的權利而大聲疾呼。接著，校長沙洛維就向各位畢業生們拋出了一個問題：
你會畫多大的圈呢？
是兼容幷包、生機無限的圈？
還是有專屬特權的小幫派？
說實話，剛看到這個問題，常爸的第一反應就是：我的圈子應該足夠大吧！
畢竟微博、微信、Facebook等社交工具的好友加起來也好幾千了，平日裡加入的各種群也有百十個，每天都能收上千條的消息！
可是，接下來校長沙洛維的一句話就把我打擊了：
“擁有一個很大的交際圈似乎不是一件難事。但如果你所謂的‘朋友’都在展示相同的故事、思想和觀點，那麼事實上你的世界可能很窄。”
在我的朋友圈裡看似有不同行業、不同職業的朋友，但很快我發現這些朋友無一不是遵守“物以類聚，人以群分”的原則聚集到一起的。他們都是與我三觀相合的人，他們展示的信息自然也與我的喜好相似——因為那些不符合我三觀的人已經被自動過濾掉了。
也就是說，看似我們每天接觸的信息、觀點很多，但實際上也只不過寥寥幾個而已，大量信息不過是變相重複。
原來，每天活躍在朋友圈裡、還自以為很博大的我們，實際上正恰恰禁錮止步在這圈子裡且不自知。
而世界上最有智慧的人無一不是“博覽群書，同時也對自己研究範圍和信仰之外的想法充滿興趣”，因為這“有助於我們對人類的理解”，更有助於我們面對分歧、問題時能採用更明智的處理方法。
問題二：你畫了多少個圈子？
與保利·默裡的“大圈子”相比，我們這些芸芸眾生的圈子就顯得有些平庸和侷促了。也許我們終其一生都無法達到這種大人物的成就，但我們可以將自己的小人生儘量擴展為大世界。
這就是沙洛維校長提出的——“盡你所能去畫更多的圈”！
不管是從事什麼行業、什麼工作，哪怕是全職媽媽、退休大爺都會有屬於自己的圈子。雖然我們每個人必然會屬於某個圈子，但我們卻不一定只屬於某個圈子。
但是，朋友圈裡的有些人卻真的“畫地為牢”，把自己困在了一個圈子裡。比如有些是“廣告圈”的，每天關注的、分享的全是廣告的行業信息；而“金融圈”裡則滿滿都是各種財經新聞，“早教圈”裡是各種養娃、育娃招數……
在朋友圈裡，這些原本活生生、立體化的人都變得扁平化了，成了被貼上某種標籤的“圈裡人”。
熱愛自己的工作、喜歡自己的工作圈是一件好事，但只有工作圈卻著實稱不上好事，因為“人生幸福的關鍵一點是培養工作之外的激情，甚至專業”，這些圈外的事兒讓我們能結識截然不同的人、享受分享的愉悅感。
我們可以是一名愛寫字的編輯、作家，也可以愛畫畫、彈琴、游泳、爬山、騎車，甚至可以是修車能手。每一個愛好就是一個不同的圈子，而不同的圈子也會帶來不同的精彩和遇見。這就是帕特里夏·林維爾（Patricia Linville）所說的“自我複雜性”：
大的“自我複雜性”意指一個人擁有多面性。換句話而言，這個人擁有許多圈子。
而在抗挫折前，“自我複雜性”就相當於是挫折感的“緩衝器”。比如你是個律師，工作上出了問題，但你可以通過騎車消除負面情緒。但如果你的圈子很單一，在挫折面前就會更脆弱。
就像前段時間爆出的“高考生自殺”事件。這些孩子之所以沒挺過考試這一關，和他們“自我太過單一”不無關係。如果把人生的砝碼都壓在這場考試上，一旦結果不利，孩子就會覺得沒有希望！
所以，儘可能讓自己的生命體驗更豐富些吧！在工作、學習之餘，培養其他的愛好，創造更多的圈子！
問題三：你如何才能擴大圈子？
看到這裡，很多人會想，那我明天去培養個愛好吧！比如報個瑜伽班、繪畫班或者買個山地車開始練習。的確這是培養愛好的一個基本步驟。但這樣做就是擴展圈子了麼？
校長沙洛維有些不同意，他說：“我將提出一個擴大圈子的重要途徑——
去接觸更多的人，並與他們互動。”
擴大圈子最重要的不是你在做什麼，而是你在接觸什麼樣的人。當我們報名瑜伽班後，就和老師、同學多交流、互動，當我們想騎車時，要先和愛騎行的人做朋友。
“跨出自己的圈子，與其他人接觸。”
與線上虛擬的互動或自己獨自一人默默練習相比，融入他人的圈子是建立自己圈子的第一要素。
跨出這一步需要除了對自己的勇氣，還有對他人的信任。
這不是一個容易的過程，但希望你我都能做一番嘗試和努力。
阿德勒說：每個人對自己或對人生的解釋，都有一個“觀念”, 也就是一個生活模式或一個慣性律，會將他牢牢套住，雖然他並不瞭解這個觀念，也不能分析這個觀點是好是壞，然而這樣的觀念卻會影響他的一生。
在這之前，沙洛維曾經提出“狐狸”和“刺蝟”兩種人生觀：
“刺蝟堅持一種普遍原則，萬事萬物都用一種理念來解釋；而狐狸則從多個維度出發，抓住那些常常看似不相干甚至矛盾的線索，發現實際是有關聯的。”
在我們有限的人生經驗中，可能我們都曾像刺蝟一樣對某種觀點或態度頗有共鳴，但在未知的人生路上，如果我們始終堅持這一種觀點，不免要錯失很多精彩。
所以，做人還是該像“狐狸”一樣，靈活應對、兼容幷蓄，才能不斷髮現新的精彩，並在碰撞中發現連結。
有什麼的觀念，我們就會怎樣度過一生！而我們怎樣度過自己的人生，也會無形中引導孩子怎樣度過他們的人生。
如果我們能更樂於建立大的圈子，我們就會以更寬容、包容的心態面對孩子成長中的問題，不把焦慮傳遞給孩子；
如果我們能為自己建立更多的圈子，我們就會知道人生不止一條路，當孩子面臨挫折時鼓勵他們尋找其他的路；
如果我們樂於接觸不同圈子的人，我們就會知道人生的精彩不止於工作和家庭，還有更大的風景。
而當我們更樂觀、更自信、更篤定時，我們的孩子也會更快樂、更健康！
最後，常爸也想聽聽大家的看法，你的圈子夠大嗎？你又打算如何拓寬自己的圈子呢？
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