平日里有事儿没事儿，恐怕我们都会不自觉地打开手机刷刷朋友圈，看看最近大家都做了些什么，分享了什么消息。
还有好多人会加入不同的圈子，比如育儿圈、读书圈、运动圈、股市圈等，时不时加入群聊，就感兴趣的话题发表一下观点。
有的人会同时打开关注的公众号，看看今天的文章是否是自己的菜。
就是这么一个小小的动作，让我们身在方寸之地却能和上百、上千的人产生互动和交流。与“车马很慢，书信很远”的时代相比，我们的个人世界拓展了不止百倍。
每天我们都在接触数以亿计的新信息，也在表达和碰撞着不同的观点，我们的交流和沟通方式更多样化，也更便利。
这是不是就意味着今天的我们活得更通透，更辽阔了？
答案也许恰恰相反！
耶鲁大学的校长彼得·沙洛维（Peter Salovey)先生就在今年的毕业典礼演讲中提醒我们：
看似开放的朋友圈，却可能成为限制我们的牢笼！
他这篇题为《Drawing a Larger Circle》（画一个更大的圈子）的演讲引起了巨大的轰动，常爸看过后也觉得受益颇多。
耶鲁大学是我的母校，在耶鲁读书的两年时间，给我留下了非常深远的影响。不是因为学校名气大、历史悠久，而是他兼容并蓄、辽阔的通识教育理念，给了我很多触动。而校长的这篇演讲，恰恰集中体现了耶鲁精神。
这篇演讲里，校长总共抛出了三个问题：
你会画多大的圈？
你画了多少个圈子？
你如何才能扩大圈子？
这三个不仅是关于朋友圈的问题，更是我们如何看待自己的人生、看待他人和世界的问题。下面就让我们顺着这三个问题，谈谈该怎么建设自己的朋友圈？
问题一：你会画多大的圈？
演讲一开始，沙洛维就推出了保利·默里（Pauli Murray）在1945年写下的志向：
我要通过积极和包容的方式打破隔离。当我的兄弟们试图画一个圈，把我排除在外时，我会画一个更大的圈来包容他们。他们为小团体的特权发言，而我为人类的权利而大声疾呼。接着，校长沙洛维就向各位毕业生们抛出了一个问题：
你会画多大的圈呢？
是兼容并包、生机无限的圈？
还是有专属特权的小帮派？
说实话，刚看到这个问题，常爸的第一反应就是：我的圈子应该足够大吧！
毕竟微博、微信、Facebook等社交工具的好友加起来也好几千了，平日里加入的各种群也有百十个，每天都能收上千条的消息！
可是，接下来校长沙洛维的一句话就把我打击了：
“拥有一个很大的交际圈似乎不是一件难事。但如果你所谓的‘朋友’都在展示相同的故事、思想和观点，那么事实上你的世界可能很窄。”
在我的朋友圈里看似有不同行业、不同职业的朋友，但很快我发现这些朋友无一不是遵守“物以类聚，人以群分”的原则聚集到一起的。他们都是与我三观相合的人，他们展示的信息自然也与我的喜好相似——因为那些不符合我三观的人已经被自动过滤掉了。
也就是说，看似我们每天接触的信息、观点很多，但实际上也只不过寥寥几个而已，大量信息不过是变相重复。
原来，每天活跃在朋友圈里、还自以为很博大的我们，实际上正恰恰禁锢止步在这圈子里且不自知。
而世界上最有智慧的人无一不是“博览群书，同时也对自己研究范围和信仰之外的想法充满兴趣”，因为这“有助于我们对人类的理解”，更有助于我们面对分歧、问题时能采用更明智的处理方法。
问题二：你画了多少个圈子？
与保利·默里的“大圈子”相比，我们这些芸芸众生的圈子就显得有些平庸和局促了。也许我们终其一生都无法达到这种大人物的成就，但我们可以将自己的小人生尽量扩展为大世界。
这就是沙洛维校长提出的——“尽你所能去画更多的圈”！
不管是从事什么行业、什么工作，哪怕是全职妈妈、退休大爷都会有属于自己的圈子。虽然我们每个人必然会属于某个圈子，但我们却不一定只属于某个圈子。
但是，朋友圈里的有些人却真的“画地为牢”，把自己困在了一个圈子里。比如有些是“广告圈”的，每天关注的、分享的全是广告的行业信息；而“金融圈”里则满满都是各种财经新闻，“早教圈”里是各种养娃、育娃招数……
在朋友圈里，这些原本活生生、立体化的人都变得扁平化了，成了被贴上某种标签的“圈里人”。
热爱自己的工作、喜欢自己的工作圈是一件好事，但只有工作圈却着实称不上好事，因为“人生幸福的关键一点是培养工作之外的激情，甚至专业”，这些圈外的事儿让我们能结识截然不同的人、享受分享的愉悦感。
我们可以是一名爱写字的编辑、作家，也可以爱画画、弹琴、游泳、爬山、骑车，甚至可以是修车能手。每一个爱好就是一个不同的圈子，而不同的圈子也会带来不同的精彩和遇见。这就是帕特里夏·林维尔（Patricia Linville）所说的“自我复杂性”：
大的“自我复杂性”意指一个人拥有多面性。换句话而言，这个人拥有许多圈子。
而在抗挫折前，“自我复杂性”就相当于是挫折感的“缓冲器”。比如你是个律师，工作上出了问题，但你可以通过骑车消除负面情绪。但如果你的圈子很单一，在挫折面前就会更脆弱。
就像前段时间爆出的“高考生自杀”事件。这些孩子之所以没挺过考试这一关，和他们“自我太过单一”不无关系。如果把人生的砝码都压在这场考试上，一旦结果不利，孩子就会觉得没有希望！
所以，尽可能让自己的生命体验更丰富些吧！在工作、学习之余，培养其他的爱好，创造更多的圈子！
问题三：你如何才能扩大圈子？
看到这里，很多人会想，那我明天去培养个爱好吧！比如报个瑜伽班、绘画班或者买个山地车开始练习。的确这是培养爱好的一个基本步骤。但这样做就是扩展圈子了么？
校长沙洛维有些不同意，他说：“我将提出一个扩大圈子的重要途径——
去接触更多的人，并与他们互动。”
扩大圈子最重要的不是你在做什么，而是你在接触什么样的人。当我们报名瑜伽班后，就和老师、同学多交流、互动，当我们想骑车时，要先和爱骑行的人做朋友。
“跨出自己的圈子，与其他人接触。”
与线上虚拟的互动或自己独自一人默默练习相比，融入他人的圈子是建立自己圈子的第一要素。
跨出这一步需要除了对自己的勇气，还有对他人的信任。
这不是一个容易的过程，但希望你我都能做一番尝试和努力。
阿德勒说：每个人对自己或对人生的解释，都有一个“观念”, 也就是一个生活模式或一个惯性律，会将他牢牢套住，虽然他并不了解这个观念，也不能分析这个观点是好是坏，然而这样的观念却会影响他的一生。
在这之前，沙洛维曾经提出“狐狸”和“刺猬”两种人生观：
“刺猬坚持一种普遍原则，万事万物都用一种理念来解释；而狐狸则从多个维度出发，抓住那些常常看似不相干甚至矛盾的线索，发现实际是有关联的。”
在我们有限的人生经验中，可能我们都曾像刺猬一样对某种观点或态度颇有共鸣，但在未知的人生路上，如果我们始终坚持这一种观点，不免要错失很多精彩。
所以，做人还是该像“狐狸”一样，灵活应对、兼容并蓄，才能不断发现新的精彩，并在碰撞中发现连结。
有什么的观念，我们就会怎样度过一生！而我们怎样度过自己的人生，也会无形中引导孩子怎样度过他们的人生。
如果我们能更乐于建立大的圈子，我们就会以更宽容、包容的心态面对孩子成长中的问题，不把焦虑传递给孩子；
如果我们能为自己建立更多的圈子，我们就会知道人生不止一条路，当孩子面临挫折时鼓励他们寻找其他的路；
如果我们乐于接触不同圈子的人，我们就会知道人生的精彩不止于工作和家庭，还有更大的风景。
而当我们更乐观、更自信、更笃定时，我们的孩子也会更快乐、更健康！
最后，常爸也想听听大家的看法，你的圈子够大吗？你又打算如何拓宽自己的圈子呢？
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