夏日空调使用过度得了“空调病”怎么办?

空调病是和空调使用过度有关系,又叫“空调综合征”。

⏩会有如下情况发生:头痛、发热、咳嗽、流鼻涕,腹胀腹泻,严重者甚至有胸闷、浑身发软,四肢无力等症状。

⏩不同于感冒,患者常常都有贪凉史,在空调房待得时间比较长,甚至直接让空调冷气直接对着身体吹,暴食冷饮,在不知不觉之中感受寒邪和湿邪,寒邪与暑湿相合或困于肌表。

⏩主要是因为

1.无论从中医角度还是西医角度来说,在空调房中大量冷空气沉积在地面上,至于我们正常生理是相违背的,因为我们的身体上部的温度比下部要高,所以这种房间的上下温度差扰乱了我们正常的生理状态,也就是中医所说的阴阳的平衡。

2.长时间的密闭环境很容易产生空气的污染和细菌的滋生。

以上所说的两点,人体可以自我调节,当超出自我调节的范围和能力以后,就会产生疾病。

⏩那么该如何预防呢?

你可以选用“藿香正气软胶囊”

食疗方面选用“祛湿四神汤”

两者配合使用。

藿香正气软胶囊中藿香、紫苏叶发汗解热作用较好,但是健脾作用不强,对于脾胃功能的调理,可以选用祛湿四神汤;

食疗方法:“祛湿四神汤” 化湿健脾;其中含有的山药以补虚为长,茯苓以去湿为长;薏仁米最善于清湿热;莲子养心安神。


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