最近常有宝妈反应：宝宝喝完奶粉，两三天一次便便且较干，是不是奶粉让宝宝上火了？其实奶粉本身不会引起“上火”，妈妈们错误的喂养方式才是造成宝宝“上火”的首要原因。有些家长没有严格按照冲调奶粉的指示说明来冲奶，把奶粉冲太浓。小宝宝的胃肠功能发育未成熟，这样做易导致宝宝消化不良、积聚营养过多而“上火”。
环境和免疫力也是原因
也可能因为周围环境、食用含有污染物质的奶粉和宝宝自身免疫力的原因导致宝宝“上火”。奶粉极易受污染变质，若奶粉开盖后储存不恰当，或冲调后没及时喝掉，会导致部分污染物进入奶粉。再者，宝宝自身免疫力不足，而多数家庭给宝宝们提供一个相对卫生的环境，导致外界对机体的免疫刺激越来越小，宝宝免疫反应会推迟，种种因素“累积”起来就会出现类似“上火”的症状。
怎样帮宝宝“下火”
1、为宝宝挑选配方奶粉时要避免含有棕榈油的配方奶粉，这样有助于婴幼儿骨骼发育和能量吸收，不易引起宝宝便秘和“上火”症状。 2、严格按照冲调奶粉的说明冲奶，不宜冲浓度过高的奶液。在两餐之间适当给宝宝喝水，小宝宝以10~20毫升为宜，稍大的宝宝可根据宝宝进食情况喂水。 3、添加辅食时要从泥状过渡到渣状，不能加得过快过多，以免给宝宝肠胃过大的压力。适当添加蔬菜、水果，会有助于宝宝的消化。
宝妈们还得注意的地方
医生特别提醒，虽然蜂蜜可以润肠通便，但1岁以下的宝宝不能食用蜂蜜。蜂蜜里含有花粉、肉毒杆菌，宝宝胃肠系统还没发育成熟，使用蜂蜜易造成胃肠道负担。妈妈若不注意饮食导致自身“上火”，也可能通过乳汁影响宝宝。所以妈妈一定要注意饮食，平时不要吃辛辣刺激食品。如果出现“上火”症状，可尝试用甘草、金银花等熬水喝。
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