立秋后,不妨常吃此水果,儿童利于生长发育,女人滋润保养肌肤
仙人掌果的好处
仙人掌果蛋白质含量丰富,可以维持钾钠平衡;消除水肿。经常食用能够提高免疫力,调低血压,缓解贫血,有利于生长发育。
仙人掌果含有大量胡萝卜素,有助于维持皮肤细胞组织正常机能,刺激皮肤新陈代谢,保持皮肤润泽细嫩。富含抗氧化剂、核黄素和硫胺(维生素B1),是滋润保养肌肤极佳的营养成分。
仙人掌果大部分人都可以食用。但是对于以下人群来说,功效更为显著:
1、适宜消瘦,免疫力低,记忆力下降贫血,水肿等症状的人群,生长发育停滞的儿童。
2、高血糖,糖尿病患者。仙人掌果对于糖尿病有辅助治疗的作用。
大家喜欢吃吗?
閱讀更多 盧克里昂 的文章