立秋後，不妨常吃此水果，兒童利於生長髮育，女人滋潤保養肌膚
仙人掌果的好處
仙人掌果蛋白質含量豐富，可以維持鉀鈉平衡；消除水腫。經常食用能夠提高免疫力，調低血壓，緩解貧血，有利於生長髮育。
仙人掌果含有大量胡蘿蔔素，有助於維持皮膚細胞組織正常機能，刺激皮膚新陳代謝，保持皮膚潤澤細嫩。富含抗氧化劑、核黃素和硫胺（維生素B1），是滋潤保養肌膚極佳的營養成分。
仙人掌果大部分人都可以食用。但是對於以下人群來說，功效更為顯著：
1、適宜消瘦，免疫力低，記憶力下降貧血，水腫等症狀的人群，生長髮育停滯的兒童。
2、高血糖，糖尿病患者。仙人掌果對於糖尿病有輔助治療的作用。
大家喜歡吃嗎？
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