很多年前，斯坦福大学米歇尔教授，
曾经做过一个著名实验：
他找来一群四五岁大的孩子，
然后给每个孩子发了一颗棉花糖
“我有事情要出去一会儿，
你们可以马上吃掉糖，
但如果谁能坚持到我回来的时候再吃，
我就再奖励他一颗。”
说完，他就打开门走了。
15分钟过后，他回来一看，
发现三分之二的小孩都把糖吃了，
只有三分之一的小孩忍住没吃。
很多年以后，米歇尔找到这群孩子，
做了一个很详细的调查，
结果发现：那三分之一没有吃糖的孩子，绝大部分都拥有更好的学历、健康、事业以及成就。
米歇尔由此提出了著名的“延迟满足”理论：
“人的命运轨迹是高是低，
很大程度上，与你面对‘满足’时，
能否做出‘延迟’有关。”
所谓延迟满足，
就是要控制住及时行乐的欲望。
为了达成更大的目标、更大的享受，
可以克制当下的欲望、放弃眼前的诱惑。
“延迟满足能力，是一个想获得伟大成就的人必须要具备的品质。”
也就是说，要想获得大的成功，
就必须要学会延迟满足自己。
古今成大事业者，莫不如此。
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