慢性胃炎是一種常見胃病，是指由不同病因而引起的各種慢性胃粘膜炎性病變，根據病因的不同，慢性胃炎可分為萎縮性胃炎、淺表性胃炎、反流性胃炎等等。一般慢性胃炎沒有明顯的症狀和體徵，僅僅常見反酸反流、噯氣、腹痛等等表現。
注意：慢性胃炎的臨床症狀有這些
一，出血
出血是慢性胃炎的症狀之一，尤其是合併糜爛。可以是反覆小量出血，亦可為大出血。急診胃鏡檢查提示，在上消化道出血的病因中，急慢性胃炎佔20%~40%。出血以黑便為多見，一般持續3~4天后自動止血，數月或數年後可再發。
二，上腹疼痛
最常見症狀是上腹疼痛，85%左右的慢性胃炎患者有此症狀。這些個患者的上腹部疼痛大都無紀律，疼痛大都與飲食無關（有的患者空肚舒適，飯後不舒）。疼痛通常是瀰漫性上腹部灼痛、隱痛、脹痛等。常常因為吃了冷食、硬食、辛辣或其他非常刺激性食物而症狀加重，少量與天氣變化有關。這種上腹疼痛用解痙劑及抗酸劑不容易緩解。
三，腹脹
70%左右的慢性胃炎患者有此症狀。常常因為胃內瀦留食物、排空推遲、食積所致。
胃病的“天敵”終於被發現，每天吃一點，胃病不來擾！
桂花茶
用桂花、紅茶做成桂花茶，有暖胃的成效，適合冬季飲用。能夠取7-10朵桂花，1-2克紅茶，用開水泡開，沒有糖尿病的人可根據自己口味添加少量紅糖，代茶飲。接連飲用7—14天，對暖胃有很好效果。
土蜂蜜
是一種野生黑色小蜜蜂生產的蜂蜜，這種蜜蜂一般鑽在石洞或牆洞裡，一年只取蜜一次，純度極高，採百野花釀製的，營養特別豐厚且久存不蛻變，故稱土蜂蜂蜜。可是現在一般的蜂蜜純度都沒有這麼高，所以如果有機會得到這麼一罐正宗的土蜂蜜，應該算是十分的慶幸了。經常食用可以增強腸胃活動，加速消化，殺死幽門螺旋桿菌等有害細菌，進而進步免疫力。
紅薯
紅薯中含有的膳食纖維，它可以促進腸胃活動，有用防止大腸癌，促進腸道健康，增強免疫力。因而常吃紅薯能很好幫助養胃！
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