入職公司那年，來剛將近30歲。大學畢業後，他即投身社會洪流，希望能靠自己的本事混出個名堂，但混來混去僅止是顧住全家的溫飽，根本談不上生活質量。隨著女兒的出生，家庭開支越來越大，被生活折磨的早已疲憊不堪的來剛找到了舅舅，希望舅舅能幫忙安排個工作。
來剛的舅舅是一家大企業的副總，彼時正好負責一個新公司的建設項目，於是在舅舅的安排下，來剛開始了在這家公司的職業生涯。公司建成運營後，又是在舅舅的運作下，來剛獲得了一分部門主管的工作，工資待遇和社會地位大幅提高，來剛肩上的壓力驟然減輕，來剛很感激舅舅。
雖然來剛個性耿直，說話直率，工作中難免得罪人，但因為舅舅的存在，公司上上下下都對來剛另眼相待，甚至連總經理對來剛說話都很客氣，來剛在部門協調上從未碰過壁，工作起來得心應手，所以來剛的生活過得安逸了許多，工作和生活幸福美滿的來剛對現狀很滿意，並未對未來過多考慮，所以當很多同事積極向領導靠攏，想辦法在工作上表現，在私下裡和領導拉關係以謀求晉升時，來剛卻固守在他的一畝三分田裡原地未動。
但世事無常，沒過幾年來剛的舅舅被查出了癌症晚期，因身體原因，舅舅需長期病休，其之前負責的工作都移交給了另外一個副總。來剛對舅舅的遭遇很是傷心，還未來得及考慮到自己的處境會有什麼變化的時候，變故就不期而至的到來了。
首先公司進行了一次大規模的調整，來剛被調整到了一個全公司最底子的部門，新部門人員較少，不但待遇沒有原來高，辦公條件也沒原來好，但好歹還是一個部門主管。來剛別無選擇，一邊慨嘆著“人走茶涼”，一邊交接換崗。
到新崗位的來剛心涼如水，但為了家庭、為了生計，來剛還是打起精神想要好好幹，不為升職加薪，只求保住崗位。但來剛發現周圍的同事變了，公司領導和其它部門同事對其再也不像以前那樣熱情了，部門有工作要協調時再也不像以前那麼順利了，總是遭遇其它部門推三阻四，給領導反映情況，領導總是不置可否、不予深究。剛開始來剛很生氣，但時間久了，來剛也看透了、習慣了，工作上儘量低調，儘量忍耐，“哪裡的職場都不缺勢利小人，沒必要和他們一般見識”，來剛常常自我安慰道。
來剛的低調忍耐並未換取到工作的太平無恙，不到半年，來剛部門下屬經辦的一件工作出了紕漏，本來公司其它部門以前也出現過類似的事情，基本上是誰出問題處理誰，部門主管頂多是臉上無光，最多再挨頓批評。但到來剛時卻不一樣了，公司要追究部門主管失職之責，結果來剛因領導不力被一擼到底，降職成為普通員工，他的主管崗位被早已在領導那排好隊的員工頂替了。
從“要風得風，要雨得雨”的當紅主管淪為普通員工的大起大落令來剛無法接受，他想憤然辭職，但像溫水裡的青蛙一樣，慵懶到已無跳出溫水的勇氣......
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