巴馬長壽鄉位於廣西壯族自治區西北部巴馬瑤族自治縣，這裡是世界五大長壽之鄉中百歲老人分佈率最高的地區，被譽為“世界長壽之鄉·中國人瑞聖地”。
良田美池、阡陌交通、物華天寶、人傑地靈大概就是形容廣西巴馬的吧。巴馬作為“國家生態旅遊城市”，也是聞名遐邇的天然氧吧，是天上遺落人間的一片淨土。
美麗的瑤族姑娘穿著民族特色的服裝
圖為生活照
正是因為巴馬的最自然純淨的山水和空氣，生活的狀態很放鬆，所以這裡的人的皮膚非常的好。
巴馬同時也是很具有性價比，非常適合養生的一個地方。
巴馬長壽村，全屯515人，百歲老人多達7人，是國際上“世界長壽之鄉”標準的近200倍。廣西巴馬空氣中的負離子含量每立方厘米在2000個至5000個，被稱為“天然氧吧”，而幾個長壽村空氣中負離子高達每立方厘米3萬個;然而在一般城市，這一數目是1000個至2000個左右。巴馬森林覆蓋率高、河流沖刷及海拔高等原因，使得這裡的空氣十分清新宜人。
巴馬的百歲老人，可以看出，儘管已是期頤之年，目光依然清澈。
巴馬的食物也是長壽的秘訣
巴馬的土壤有豐富優質的雙歧桿菌和乳酸桿菌專家公認，全世界最純正、最原始的乳酸菌在巴馬。巴馬土壤中含錳和鋅都很高，農作物通過吸收土壤裡的錳的鋅，儲藏在莖葉或果實裡，人又通過食物吸收而進入人體。因此，巴馬的百歲老人無心臟病和腦血栓，絕大多數都是無疾而終。
巴馬香豬
巴馬香豬是世界上原始品種中最小豬種，被列入國家78個畜禽類保護品種之一。其皮薄肉細，酮體瘦肉多、肌肉鮮紅、肌纖維細嫩、脂肪潔白，美味甘香、營養豐富，烹調時不添加任何輔料即可香氣撲鼻，有當地有“一家煮肉四鄰香，七里之遙聞其味”之說，實乃為豬類的“名門貴族”。
住宿價格也是非常的親民實惠
巴馬的民宿
巴馬的民宿很便宜，一般一個月的價格不會超過1000。當然也有比較高端的，但也就是1400左右，可以說是非常親民，那裡物價也不貴，早餐也才幾塊錢，但很健康。
如果是短住的朋友或者是情侶，可以選擇附近的高端酒店，每晚才100多，真的很實惠。
巴馬可以說是一個世外桃源的存在，性價比非常高，而且很舒適。非常適合假期去小住一段時間。
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