現在生活節奏的加快人們的飲食不節制，造成很多人都是大腹便便。無論是男女胖瘦都是件頭疼的事情不估計影響著外形，更重要的是對身體有沒有危害你知道嗎，肥胖最怕的就是這種水常喝能夠把頑固的脂肪刮下去，讓你輕鬆瘦身
荷葉水，荷葉中的生物鹼能夠起到瘦身的作用飲用後在人體腸壁上形成一層脂肪隔離層。能夠有效地阻擋脂肪的吸收並有效地控制反彈，從根本上減重。此外，荷葉茶還可以潤腸通便。有助於排出體內的毒素和改善便秘的狀況
苦瓜茶，苦瓜中的苦瓜素能夠阻止脂肪的吸收，具有減肥的功效，它也具有抗癌的高手，可見每天一杯苦瓜茶有很好的排毒作用，可以讓體內的廢物排出體外。燃燒多餘的脂肪達到瘦身的效果
烏龍茶，烏龍茶的主要成分是單寧酸，可以促進脂肪的代謝，降低血液中的膽固醇含量，除了減少糖類和脂肪類食物吸收以外，還有能夠加速身體熱量，促進脂肪的燃燒，減少腹部脂肪的堆積的
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